النصائح الذهبية لربة البيت الذكية ( ارجو التثبيت ) [الأرشيف]

sami haroon

19-05-2005, 03:00 AM

<DIV align=center><CENTER><TABLE id=AutoNumber2 style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="79%" border=0><TBODY><TR><TD width="33%"><A href="http://www.vipmiss.com/"><IMG height=49 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/vi.jpg" width=49 border=0></A></TD><TD width="33%"><A href="http://www.vipmiss.com/"><IMG height=41 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/t1.jpg" width=369 border=0></A></TD><TD width="34%"><A href="http://www.vipmiss.com/"><IMG height=49 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/vi.jpg" width=49 border=0></A></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><MAP name=FPMap0><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap0 border=0>*       *        *<DIV align=center><CENTER><TABLE id=AutoNumber1 style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="68%" border=0><TBODY><TR><TD dir=rtl width="100%">        اذا كان جمال المرأة يبعث من الخيال الهاما ووحيا .. ومن الفن ابداعا واعجازا .. فأن تفانى المرأة وأعمالها وتضحيتها هى أصل الحياة الاسرية السوية والناجحة واساسها وايضا عمودها الفقرى .. ومن ثم فأن لمساتها البسيطة ولا أقول (السحرية) فى مملكتها الصغيرة حيوية وكبيرة وهامة ..<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><O:P> </O:P> <O:P> </O:P>    ومـع مواكبة ثورة المرأة العالمية ونهضتها وإنطلاقها فى كافة المجالات ومشاركتها للرجل ( تقريبا ) فى جميع إجتهاداته ونشاطاته ، فضلا عن مسئولياتها المنزلية . كل هذا جعل العلماء والمختصين والمهتمين بشئون المنزل يجتهدون فى وضع ركائز وقواعد وأسس تساندها وتشد من ازرها ، وهـذا الجهد المتواضع الذى قمت بإعداده هو ( خلاصة الخلاصة ) لبعض الاراء والحقائق والمقترحات التى تجعل من حياة ربة المنزل أسهل وأجمل ، وأكثر توفيرا لوقتها ولتقليل جهدها ، وحتى يبدو المنزل كمملكة صغيرة يجد فيها جميع افراد الاسرة كل وسائل الراحة النفسية قبل الجسمانية .<O:P> </O:P>       وقد تبدو بقعة من على سجادة أو قماش أنتريه أمرا يدعو الى الاسى والحزن وأمرا يصعب أزالته من الوهلة الاولى ، الا أن معرفة نوع البقعه سيكون الحل العملى السهل وبإستخدام العلاج والذى عادة سيكون متوفرا بالمنزل مثل قليلا من الخل أو نصف ليمونة هو الحل المنشود وعلى الرغم من بساطته ، إلا أنه يحمل فى طياته وسيلة تحمل السعادة بلا شك لربة المنزل .<O:P> </O:P> <O:P> </O:P>    الى جانب ذلك فلا يجب ان نغفل أو ننسى أهمية النظام والترتيب ،لأنه من أهم عوامل سهولة ويسر المعيشة وتلقائية وانسيابية الحياة داخل المنزل ، ومن ثم فأن التخطيط والترتيب ووضع كل مستلزم منزلى فى مكانه المحدد والمخصص من أجله سيكون من أهم عناصر تلك الانسيابية .<O:P> </O:P> <O:P> </O:P>     ومع ازدياد الرفاهية فى حياتنا وأرتفاع مستوى المعيشة لدى الافراد .. فأن المفاجأة المؤلمة هى زيادة الحشرات المنزلية داخل بيوتنا . لأن اجهزة التكييف والديكورات الحديثة من ورق الحائط وتجليد الحوائط بالاخشاب وفرش الموكيت بل ولوحة مفاتيح الكمبيوتر ، واقتناء طيور الزينة وتربية النباتات ، أصبح كل هذا مسئولا عن انتشار الكثير من الحشرات المنزلية ومرتعا خصبا لنموها وتكاثرها وترتب على ذلك ظهـور بعـض الامراض المزمنـة كالحساسية الربوية ، واصبح كل ذلك يستدعى وجود بعض الاجراءات الوقائية داخل المنزل ، وينبغى على ربة المنزل أن يتوفر لديها الحد الادنى لتلك الاجراءات ومقاومة هذه الحشرات ، والحرص على تهوية المنزل من آن لأخر والسماح بأنسياب الشمس لداخله .<O:P> </O:P> <O:P> </O:P>     كل هذا نضعه بين أيدى وأعين متصفحى موقع سيدات الأعمال آملا من المولى عز وجل أن ينال رضاكم والا تنسونا من فضل دعواتكم ..<O:P> </O:P>   مع تحيات إدارة الموقع  </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV> *       *        *    النصائح من 1 الى 25<A name=1></A><MAP name=FPMap1><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap1 border=0><DIV align=center><CENTER><TABLE borderColor=#9bac66 height=1522 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD align=right bgColor=#9bac66 colSpan=3 height=25>  </TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120> لتسهيل نزع قشر البطاطس المسلوقة ، يتم وضعها فى ماء بارد بعد النضج مباشرة .   </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لنزع قشر البطاطس</TD><TD align=right width="7%" height=120>1-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>ارفعى الحلة ( أو وعاء الطهى ) من على النار مباشرة واغمسيها فى ماء بارد حتى لايحمل طعم الشياط الى الاجزاء السليمة من الطعام ثم يتم نقل الطعام السليم فى وعاء آخر وتستكمل عملية النضج.   </TD><TD align=middle width="28%" height=120> عند أحتراق الطعام </TD><TD align=right width="7%" height=120>2-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>الحل عملى وبسيط وهو أن يتم وضع قطعه من البلاستيك أو كيس نايلون تحتها .   </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لكيلا تلتصق قوالب الثلج بالفريزر</TD><TD align=right width="7%" height=120>3-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>يتم مسحها بقطعة قماش مبللة بماء دافىء مع أضافة الخل .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لتنظيف النجف والثريات</TD><TD align=right width="7%" height=120>4-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>حتىلايلتصق غطاء زجاجة طلاء الاظافر بعنق الزجاجة بعد الاستعمال .. يتم دهن الغطاء من الداخل عند فتحها أول مرة بطبقة خفيفة من الفازلين .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>التصاق غطاء زجاجة طلاء الاظافر </TD><TD align=right width="7%" height=120>5-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>يستخدم مغلى الينسون ، أو مستحلب النعناع ، أو مستحلب أزهار البابونج .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لعلاج المغص </TD><TD align=right width="7%" height=120>6-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>تناول اللحوم مع الخضروات الطازجه والسلطة الخضراء .. أو مع الليمون أو البقدونس يساعد على امتصاص حديد اللحوم وتقليل أمتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين ، كما أن الياف هذه الخضروات الطازجه تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة عن هضم اللحوم مما يحمى قولون الجسم من تأثيراتها الضارة .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>تناول اللحوم</TD><TD align=right width="7%" height=120>7-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>للتخلص من ضغط الحذاء الضيق على القدم ومعه يزداد الشعور بالالم وعدم الراحة ، يتم دعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون عن طريق بشره بالمبشرة .   </TD><TD align=middle width="28%" height=120> ضغط الحذاء الضيق </TD><TD align=right width="7%" height=120>8-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>ضعى أصبعا من الطباشير فى درج الفضية مع الملاعق والشوك والسكاكين ، اذ انه يساعد على تشرب الرطوبة .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>للحفاظ على لمعان الفضة</TD><TD align=right width="7%" height=120>9-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>يتم جمعها ونقعها قليلا فى اناء به ماء مضاف اليه مبشور الصابون وقليلا من النشادر .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>للحفاظ على لمعان أدوات المائدة </TD><TD align=right width="7%" height=120>10-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>لأزالة البقع والرواسب التى تظهر بين بلاطات القيشانى والسيراميك بالمطبخ والحمامات ، يتم تنظيفها بفرشاة اسنان قديمة بعد غمسها فى ماء التبييض ( الكلور ).  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>البقع والرواسب بالحمامات والمطابخ</TD><TD align=right width="7%" height=120>11-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>مثل الخبز الاسمر والردة بكميات كبيرة تعوق امتصاص كالسيوم اللبن .. لذلك يفضل عدم مزج اللبن مع الخبز الاسمر فى وجبة واحدة وان افضل وسيلة لتناول اللبن هى شربه صباحا على معدة خالية أو بين الوجبات ليتمكن الجسم من امتصاص الكالسيوم دون تدخلات ضارة.  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>تناول الالياف </TD><TD align=right width="7%" height=120>12-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>التخلص من الشعور بالاجهاد بتناول فصين من الثوم مع ملعقتين من عسل النحل ، كذلك مستحلب النعناع المضاف اليه نقطة من منقوع الشوفان مع كوب ماء .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لعلاج الاجهاد </TD><TD align=right width="7%" height=120>13-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>للحفاظ على لمعان الادوات المنزلية المطلية بالكروم من التعرض للصدأ وذلك بمسحها بمادة الفازلين من وقت الى آخر .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120> الادوات المطلية بالكروم  </TD><TD align=right width="7%" height=120>14-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>للحفاظ على لمعان النحاس بصقله وتنظيفه بدعكه بأنصاف الليمون المغموس فى الملح ، مع مراعاة أن يترك عصير الليمون والملح على سطح تلك الادوات النحاسية لعدة ساعات قبل القيام بعملية التلميع بقطعة قماش ناعمة وجافة ونظيفة.  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>الادوات النحاسية</TD><TD align=right width="7%" height=120>15-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>معالجة الخدوش التى تطرأ على قاعدة التواليت البيضاء وسطح الثلاجة الابيض والاغراض المصنعة مــن المينا ، وذلـــك بأستخدام نقط ( الكيريكتور ) السائل المستخدم فى تصحيح الكلمات على الالة الكاتبة.  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>معالجة الخدوش </TD><TD align=right width="7%" height=120>16-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>اضافة قليلا من النشادر الى ماء غسل الستائر والاقطان يحميها من الكرمشة ويضفى عليها بياضا شاهق ، مع الحرص على عدم عصر الستائر لأن عصرها يشوه جمالها ويؤثر على نسيجها .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لستائر والاقطان </TD><TD align=right width="7%" height=120>17-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>نبات القرع او ( الكوسة ) ينشط خلايا المخ وله فاعلية كبيرة فى تقوية الذاكرة . كما أن تناول اللحوم الحمراء بكثرة يؤدى الى الشيخوخة المبكرة.   </TD><TD align=middle width="28%" height=120>نبات القرع واللحوم الحمراء </TD><TD align=right width="7%" height=120>18-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>لتنظيف الزهور الصناعية بسهولة ويسر مع الاحتفاظ بلونها ورونقها ، يتم تعريضها لبخار الماء المنبعث من ماء مغلى ثم ترش بعد ذلك بمثبت الشعر.  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لنظافة على الزهور الصناعية</TD><TD align=right width="7%" height=120>19-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>تتكالب القطط الضالة على صندوق القمامة ويؤدى ذلك الى تناثرها أمام باب الشقة ، وللتخلص من ازعاجها يتم وضع قليلا من مادة النشادر بالقرب من فوهة الصندوق.  </TD><TD align=middle width="28%" height=120> للتخلص من أزعاج القطط </TD><TD align=right width="7%" height=120>20-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>يضاف الى التربة قشر البيض المطحون وكذلك ماء سلق البيض ( بعد أن يبرد ) لأنه يغذى التربة ويكون بمثابة سماد طبيعى لها.  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>للحفاظ على النباتات </TD><TD align=right width="7%" height=120>21-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>القيام بطلاء المفصلات بطبقة كثيفة من الفازلين . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لمنع صرير الابواب </TD><TD align=right width="7%" height=120>22-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>الانسداد الذى يحدث فى فتحات مكواة البخار يمكن علاجه وذلك بملىء خزانها بالخل وهى ساخنة ( بعد نزع الفيشة ) ثم شطفها ويتم تعبئتها بالماء مرة أخرى . لفتح  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لفتح مسام مكواة البخار </TD><TD align=right width="7%" height=120>23-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>يتم تغطية مكان البقعة فورا بالملح .. وتركه ليتشرب الحبر تماما ثم تجريف الملح بملعقة شاى وتكرارها اذا لزم الامر ثم مسح مكان البقعة بأنصاف الليمون الذى يمتص ماتبقى .  </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لإزالة بقع الحبرعلى الموكيت أو السجاد </TD><TD align=right width="7%" height=120>24-</TD></TR><TR><TD align=right width="65%" height=120>افضل الطرق لرى نباتات الزينة هى ملىء الاناء بالماء وتركه ساعة قبل سقى النبات حتى يتخلص الماء من الكلور الموجود به لأن زيادة الكلور فى الماء تضر بأوراق النبات وتغير لون أوراقه الخضراء . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>رى نباتات الزينة</TD><TD align=right width="7%" height=120>25-</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>      النصائح من 26 الى 50<A name=2></A><MAP name=FPMap2><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap2 border=0><DIV align=center><CENTER><TABLE borderColor=#9bac66 height="40%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD align=middle width="65%" bgColor=#9bac66 height=25>  </TD><TD align=middle width="28%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD width="7%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>من اجمل النباتات التى تستخدم فى علاج الم الزور والحلق   والحنجرة والاسنان ، كما انه منبه للاغشية المخاطية والسعال  الديكى والالام الروماتيزمية ، ويستخدم لتقوية القلب ولفتح   الشهية وتطهير الفم من الميكروبات . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>نبات الزعتر</TD><TD width="7%" height=120>26-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  يمكن وضع فصين من الثوم المهروس على الاسنان التى بها الم وتدليك الضرس المصاب بالزنجبيل . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لا لألم الأسنان</TD><TD width="7%" height=120>27-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>   اذا ماأصيب طفلك بجرح ادى الى اتساخ ملابسه فلا تقومى بغسل ملابسه بالماء الساخن ، لأن ذلك من شأنه  ان يساعد على تثبيت بقع الدم والافضل غسلها بالماء البارد والصابون مع إضافة ماء التبييض الى ماء الغسيل . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>عدم غسل الدماء بالماء الساخن</TD><TD width="7%" height=120>28-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  التى تظهر على الملابس نتيجة تناثر بعض الطعام ، يمكن التخلص منها بنثر كمية من بودرة " التلك " مكان البقعة . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>البقع الدهنية</TD><TD width="7%" height=120>29-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>للتخلص من مكان ثنية الفستان القديمة ( اذا ماأردت إطالة الفستان ) ، القيام بعمل " تندية " مكان الثنية بقطع اسفنج مبللة بالخل . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>ثنية الفستان</TD><TD width="7%" height=120>30-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120> لإضفاء نكهة الطعم الطازج للبن البودرة يمكنك اضافة ذرة ملح اليه . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>الطعم الطازج للبن البودرة</TD><TD width="7%" height=120>31-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120> للتخلص من رائحة الثوم والبصل من يديك القيام " بفرك " اليدين بتفل القهوة . ومن الفم بتناول عيدان البقدونس الاخضر . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>للتخلص من رائحة الثوم</TD><TD width="7%" height=120>32-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120> عند طهو الملوخية ولعدم انفصالها عن الشوربة ولضمان تماسكها يتم اضافة ملعقة صغيرة من البن اليها . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لتماسك الملوخية</TD><TD width="7%" height=120>33-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120> يتم اضافة كوب من اللبن الزبادى ثم ترفع الى النار ليغلى لمدة عشر دقائق مع التقليب المستمر . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>للحفاظ على رائحة ونكهة السمن البلدى</TD><TD width="7%" height=120>34-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>   يمكن إضافة قليل منه الى الماء ، فاذا احدث فورانا فأنه يكون صالحا اما اذا لم يحدث هذا التفاعل فهذا دليل على انتهاء صلاحيته. </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لإختبار البينج بودر</TD><TD width="7%" height=120>35-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>   لتطرية شرائح البفتيك المعدة للشى ، يتم اضافة قليل من الخل اليها وتركها لعدة ساعات قبل القيام بعملية الشى . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لتطرية شرائح البفتيك</TD><TD width="7%" height=120>36-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  لتفتيت حصوات المثانة والكلى يتم شرب أوراق عشب حصى  اللبان مغلية ، كما ان ذلك يساعد فى افراز الصفراء وعدم تكوين  حصى المرارة ويساعد ايضا فى عملية الهضم. </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لتفتيت الحصوات</TD><TD width="7%" height=120>37-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  يعمل على زيادة إفرازات المعدة وتقويتها ويساعد على الهضم وطرد الغازات وفتح الشهية ، كما أن شرب المنقوع منه  يعالج الكحة ويفيد فى علاج الامراض الصدرية كما أنه علاج فعال بوقف نزيف المعدة ومنع انتشار القروح بها. </TD><TD align=middle width="28%" height=120>مضغ حصى اللبان</TD><TD width="7%" height=120>38-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  تظهر التجاعيد خاصة عند المرأة ، وافضل وقت للتعرض للشمس هو فى الصباح ولفترات قليلة. </TD><TD align=middle width="28%" height=120>كثرة التعرض للشمس</TD><TD width="7%" height=120>39-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  يتم تناول ملعقة عسل نحل 3 مرات يوميا ، ثم عمل غرغرة بماء ممزوج بملعقة خل التفاح ومنقوع قشر الرمان وعسل النحل وشْبة . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لعلاج التهاب الحلق واللوزتين</TD><TD width="7%" height=120>40-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120> يتم عمل ذلك بالمرور عليها بقطعة قطنية مغموسة باللبن والماء ، لأن ذلك يعطيها غذاء أكيدا </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لتغذية أوراق النبات</TD><TD width="7%" height=120>41-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>    افضل طريقة لرى النباتات ان تكون بمياه درجة حراراتها  عاديه وليست مياها باردة لأن الماء البارد يضر النبات ضررا  شديدا . كما أن ماء سلق البيض يمكن الاستفادة منه فى ذلك  وكذلك المياه الغازية بعد ان تنتهى منها الفقاعات خاصة السفن أب الذى يعطى للزرع حيوية. </TD><TD align=middle width="28%" height=120>رى النباتات</TD><TD width="7%" height=120>42-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>   يتم تعريضها للشمس فى بدء النمو ولفترة قصيرة فهذا يساعد على سرعة نموها  . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>النباتات المعلقة</TD><TD width="7%" height=120>43-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  يتم تغطيته بكيس من البلاستيك على الشكل الذى   يستعمل فى الصوبات الزراعية وذلك لعدة ايام ، وسيبدأ النبات بالعودة الى حالة ازدهاره مرة أخرى . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لعلاج ذبول النبات</TD><TD width="7%" height=120>44-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  اذا ماتعرضت الاحذية للبلل نتيجة انغماسها فى ماء الامطار ، يتم حشوها بورق الجرائد ( الخالى من الايات القرآنية ) حتى تمتص الرطوبة وايضا للحفاظ على الشكل الطبيعى للحذاء . </TD><TD align=middle width="28%" height=120> لعلاج بلل الاحذية </TD><TD width="7%" height=120>45-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>   اذا لاحظت قبل سلق البيض أن واحدة أو اثنتان منه أو أكثر مشروخة ، يتم اضافة عصير ليمونة الى ماء السلق أو تغليف البيضة المشروخة بورق الفويل . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لعلاج سلق البيض المشروخ</TD><TD width="7%" height=120>46-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>كثرة تناولهما يؤدى الى اختفاء الهالات السوداء التى تظهر حول العينين ، ويرجع ظهورها الى كثرة تناول النشويات ومايترتب على ذلك من قلة الاكسجين وزيادة ثانى أكسيد الكربون. </TD><TD align=middle width="28%" height=120>السبانخ واللبن</TD><TD width="7%" height=120>47-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>     لعلاج الامساك وسوء الهضم يتم تناول كوبا من الماء الدافىء عند الاستيقاظ مباشرة من النوم وكوبا آخر ( يفضل تناوله مع السلطة والفواكه الطازجه ). </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لعلاج الامساك</TD><TD width="7%" height=120>48-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>      يفيد فى التخلص من الغازات ومسكن لتقلصات المعدة ومدر للبول ويساعد فى افرازات المعدة ويفيد فى حالات تضخم الطحال والكبد ولاينصح بتناول الام المرضعة له ( لأنه يعمل على تقليل إدرار اللبن ).</TD><TD align=middle width="28%" height=120>الكرفس</TD><TD width="7%" height=120>49-</TD></TR><TR><TD align=middle width="65%" height=120>  اذا وضعت فص من الثوم فى التربة الخاصة بالنبات .. فأن  ذلك يعمل على عدم وصول اى من الجراثيم الى النبات لأن  الجراثيم تبتعد عن أى مكان يوجد فيه الثوم . </TD><TD align=middle width="28%" height=120>لنباتات الزينة</TD><TD width="7%" height=120>50-</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>   <A name=3></A>النصائح من 51 الى 75<MAP name=FPMap3><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap3 border=0><DIV dir=rtl align=center><CENTER dir=rtl><TABLE dir=rtl borderColor=#9bac66 height="40%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD dir=rtl width="7%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" bgColor=#9bac66 height=25>  </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>51-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لسهولة نزع  قشر الثوم  </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>افضل طريقة لنزع قشر الثوم هى وضع الثوم المراد تقشيره   فى ماء بارد قبل التقشير . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>52-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لاضافة نكهة طازجة   الفلفل الاسود</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  للحفاظ على نكهة الفلفل الاسود المطحون واضافة الطعم الطازج   له ، يتم وضع بعض حبات الفلفل الاسود الصحيح فى علبة المطحون . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>53-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عصير العنب</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120> تناوله يفيد فى حالات اضطرابات التغذية والاضطرابات فى المعدة والامعاء ولعلاج فقر الدم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>54-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من روائح الثلاجة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>احيانا تطرأ بعض الروائح غير المستحبة فى الثلاجة ولعلاج ذلك يتم غلى قليلا من الخل الابيض على النار وبعد أن يبرد تماما يوضع فى الرف الاوسط وتغلق الثلاجة 12 ساعة ثم تنظف بالماء الساخن المضاف اليه قليلا من بيكربونات الصوديوم (وبدون صابون) . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>55-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لصنع كيكة هشة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لصنع كيكة هشة يتم اضافة قليلا من الملح الى البيض عند خفقه ويمكن استخدام اللبن الزبادى بدلا من اللبن الحليب وسوف يعطى نفس النتيجة. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>56-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>افضل طريقة لشى اللحوم والاسماك</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم وضع صينية بها ماء مغلى أسفل الشواية لأن ذلك يساعد على امتصاص الدخان المتصاعد من الشىء بدلا من انتشاره بالمطبخ ، كما أن نثر قليلا من الملح فى الصينية الموجودة اسفل الشواية يساعد على عدم احتراق المادة الدهنية الناجمه عن عملية الشى ، ولإختصار وقت عملية الشى يمكن شق اللحوم بسكين حاد بخط مائل . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>57-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لنظافة الموكيت والسجاد</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>قبل تشغيل المكنسة ينثر بعضا من بيكربونات الصودا ويتم تركها لمدة ربع ساعة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>58-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عصير المشمش</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>تناوله يفيد فى حالات مرض الكبد والاعصاب ، والسعال الديكى ، والنقرس والروماتيزم وفقر الدم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>59-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>افضل طرق طرد الحشرات</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>تعتبر مادة النشادر من افضل المواد الطاردة للحشرات المنزلية ، ويمكن الاستعانه بها بنثرها فى ارجاء المطبخ وحول صندوق القمامة. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>60-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للحفاظ على الزبدة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لا يتم ترك العلبة الخاصة بحفظ الزبدة فى الثلاجه بدون غطاء   لأن الدهون سوف تتحد مع الاوكسجين الموجود بالهواء ، ويترتب على ذلك أن الزبدة ستصبح كريهة المذاق بسبب فسادها . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>61-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عصائر الفاكهة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لاتحفظ ايضا بوعاء أو آنية بدون غطاء لأن فيتامين " ج " يفسد بتعرضه للهواء . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>62-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لفائف السجق والمقانق</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   أقصى فترة لحفظها بالثلاجه هى فترة اسبوعين فقط ، أما أذا أستخدمت وتم فتح الغلاف فأنها يجب أن تستخدم خلال اسبوع على الاكثر . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>63-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عصير السبانخ</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>مفيد لمرضى الكلى . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>64-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من روائح السمك فى أوانى الطهى</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>    خلافا للمتبع فأنها تغسل جيدا بالماء البارد وليس الساخن وأستخدام بقايا القهوة  فى الدعك ، وتغسل الايدى بالخل أو الليمون المخلوط بالملح ، فأن ذلك يساعد على التخلص من الرائحه الناتجة عن ذلك . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>65-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لاعادة البريق لأدوات المائدة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم دعكهـا بقشـر البطاطـس النيىء ، أو النشادر ثم تشطـف وتجفف جيدا . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>66-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الخل والمستردة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بالاستعانة بهما فى عملية تتبيل اللحوم والاسماك والدجاج تعطى للوجبات نكهة ومذاق طيبين ، كما تكتسب اللحوم طراوة وطعما شهيا. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>67-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لكسر حدة التوابل بالطعام</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>فى حالة زيادة التوابل بالطعام ، بكسر حدته بإضافة ملعقة من اللبن الزبادى. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>68-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من الروائح بالثلاجة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم غلى نصف فنجان من الخل الابيض ويترك لمدة يوم كامل فى رف الثلاجة بلا غطاء ، يلى ذلك تنظيف الثلاجة بالماء الساخن المضاف اليه بيكربونات الصوديوم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>69-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند سلق البطاطس</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يضاف بعض قطرات من عصير الليمون فى منتصف مدة سلق البطاطس حتى تكتسب اللون الابيض . وعند هرسها يتم ذلك وهى ساخنة لأنه اذا تركت حتى تبرد فأنها ستصبح مطاطة ولزجة وثقيلة القوام. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>70-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>اللحوم والدواجن المجمدة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>      يتم إخراجها من الفريزر قبل عملية الطهى بنحو 12 ساعة     ووضعها فى رف الثلاجة الاسفل ، ومن الاخطاء الشائعة وضعها    فى ماء ساخن لسرعة ذوبانها لأن ذلك يؤدى الى تشقق الانسجة    الرابطة ويفقدها المذاق الشهى ، كما أن الثلج الذى    لايزال عالقا باللحوم سيستهلك جزءا كبيرا من حرارة الطبخ .    ولا يصح بأى حال من الاحوال إعادة تجميدها مرة أخرى . لأن بعضا من صفاته قد تغيرت . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>71-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>اقصى مدة لحفظ الدواجن المجمدة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  شهرين فى درجة حرارة 10 تحت الصفر ، 4 شهور فى درجة حرارة 18 تحت الصفر ، و8 شهور فى درجة حرارة 24 تحت الصفر . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>72-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لحفظ الملح</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>افضل طريقة للحفاظ على ملح الطعام من عدم تسرب الرطوبة اليه بوضع بضع حبات من الارز الجاف الى الملاحة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>73-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عصير الطماطم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يفيد فى حالات امراض الكبد . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>74-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>صلصة الطماطم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>    هى أولا بريئة من اتهامها بأنها تسبب عسر الهضم ، لأن الذى يسبب عسر الهضم هى مايضاف اليها اثناء عملية الطهى مثل البصل والثوم والتوابل وتعرض تلك الاضافات للقلى والتحمير ، وافضل طريقة لحفظها بالثلاجة عدم تركها بالعبوة المعدنية ونقل مايتبقى فى عبوة زجاجية واضافة بعض زيت الطعام اليها .</TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>75-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>اضافة الملح للطعام</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يفضل اضافة الملح الى الطعام قبل نهاية عملية الطهى بقليل ، لأن ذلك من شأنه أن يساعد على اختصار وقت الطهى والحفاظ على القيمة الغذائية للطعام . </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>   <A name=4></A>النصائح من 76 الى 100<MAP name=FPMap4><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap4 border=0><DIV dir=rtl align=center><CENTER dir=rtl><TABLE dir=rtl borderColor=#9bac66 height="40%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD dir=rtl width="7%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" bgColor=#9bac66 height=25>  </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>76-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>(1) عند انسكاب الصلصة أو الدهون بفرن البوتاجازأو الميكرويف </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  قد يحدث هذا اثناء اعداد بعض المأكولات ، مما قد يؤدى الى    انبعاث الدخان من الفرن ، يتم غلق الشعلة وتسكب كمية من الملح على المكان الذى سقطت عليه الصلصة أو الدهون مع مراعاة أن يكون الفرن مازال محتفظا بحرارته ، وبعد دقيقة واحدة يزال الملح بقطعة قماش أو أسفنجة نظيفة </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>77-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>(2) عند انسكاب الصلصة أو الدهون بفرن البوتاجازأو الميكرويف</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  يمكن وضع اناء به كوب من الماء المغلى وتركه يستكمل   عملية   الغلى فى الفرن وذلك لعدة دقائق ، اذ ان البخار     المتصاعد يساهم فى اذابة بقايا الطعام الملتصق ، ثم تستكمل عملية التنظيف بأستخدام قطعة قماش مغموسة فى الخل </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>78-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الطريقة الآمنة لغسل الخضروات والفاكهة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم غسلها جيدا بالماء المضاف اليه الخل ( ملعقة خل لكل لتر ماء ) هذه الطريقة تقتل الميكروبات وتحتفظ بالفيتامينات </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>79-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عصير الخيار</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بالاضافة الى استخدامه فى وسائل التجميل الا ان له تأثيرا طبيا على الجهاز الهضمى </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>80-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>اسهل طريقة لحفظ الخيار</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>للحفاظ على الخيار طازجا ومتماسكا لأطول فترة ممكنة ، يتم     وضع قليلا من الماء البارد فى أناء واسع ثم يغرس الخيار به    وهو متراص كاصابع المحشى مع مراعاة وضع الجذع مائلا للماء </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>81-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>كيفية حفظ الخضروات</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بوضعها داخل الثلاجة فى اكياس " ورقية " دون غسيل بأحد الارفف ، وسحب الكمية المطلوبة وغسلها أولا بأول </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>82-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>كيفية تنظيف الالمونيوم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>تكتسب بمرور الوقت لونا اسود ، وحتى يتم ازالة هذا اللون غير المحبب يتم غسيلها بالماء المضاف اليه عصير الليمون أو الخل . ثم دعكها بورقة فويل مكرمشة ، ثم اعادة شطفها مرة أخرى بالماء والصـابون </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>83-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>كيف نخزن البقوليات</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كالارز أو العدس أو الفريك ، بوضعها فى أكياس من القماش ، اما الكميات القليلة منها وباقى البهارات فى أكياس نظيفة فى الدرج الاسفل بالثلاجة </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>84-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>افضل طريقة لكى مفرش السفرة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اذا كان مصنعا من القطن بالاضافة الى الفوط الخاصة به ( إن وجدت ) يتم رشها برذاز المياه وتوضع فى كيس من البلاستيك ويوضع فى فريزر الثلاجة لمدة ساعة وربع والقيام بعملية الكى بعد ذلك </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>85-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>البيكنج باودر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم اضافته الى البقسماط المطحون الذى يستخدم فى تحمير البفتيك والستيك وصدور الدجاج وكذلك الاسماك </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>86-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الفحم النباتى</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يقوم بأمتصاص روائح العفن والرطوبة وأى روائح أخرى ناتجة      عن الاماكن المغلقة لفترات طويلة كالدواليب أو الادراج     المستخدمة فى حفظ بعض البقوليات كالارز والقمح والفول واللوبيا والعدس </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>87-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>إزالة بقعة الشاى أو القهوة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>    بالنسبة للملابس القطنية أو المصنوعة من الكتان ، يتم     الاسراع فى ازالتها قبل أن تثبت بسكب الماء البارد من ارتفاع    حتى يتخلل الماء كل البقعة ويتم تكرار ذلك بالماء     الساخن ، ولا تستخدم المبيضات الا فى الضرورة ولو كانت    البقعة قديمة يتم نقعها فى الجلسرين مدة 8 ساعات.وبالنسبة للحرير أو الصوف يمكن أزالة البقعة بنقعها فى ماء الاوكسجين </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>88-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقع الشوكلاته والكاكاو</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم ازالتها باستخدام الماء البارد مع البوراكس . مع عدم استخدام مواد التبييض الا للضرورة </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>89-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>خل التفاح ( 1 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بإضافة ملعقة كبيرة منه الى حوالى نصف كوب من منقوع النعناع ويتم تناوله بعد تناول الطعام فأنه يقضى على متاعب المعدة وعسر الهضم </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>90-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>خل التفاح ( 2 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لعلاج الصداع تبلل قطعة قماش بخل التفاح وتفرد على الجبهة والاسترخاء فى مكان هادىء </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>91-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>خل التفاح ( 3 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>للتخلص من رائحة العرق الكريهه ، بعد الانتهاء من الحمام     يمسح تحت الابطين بخل التفاح ، فأن ذلك من شأنه مقاومة انبعاث العرق مدة طويلة </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>92-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>خل التفاح ( 4 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لليدين بعد الاعمال المنزلية ، للتخلص من اى مواد كيميائية قد تتعلق بهما ولنعومتهما يجهز خليط من خل التفاح ودقيق الذرة فى دعكهما ثم تغسلان بالماء البارد </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>93-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>خل التفاح ( 5 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>طارد قوى للنمل ، بخلطه بقليل من الماء ثم رشه عند تجمعات النمل بالمنزل </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>94-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>خل التفاح ( 6 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بإضافة فنجان واحد منه الى حوالى 3 لتر ماء وبأستخدام الفرشاة يعيد الى السجاد رونقه وجماله . وايضا لغسل وتلميع الارضيات </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>95-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>كيفية عمل وحفظ ورق العنب</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يغلى الماء المضاف اليه زيت الذرة أو الزيتون مع اسقاط ورق العنب فور غليان الماء وبعد اطفاء شعلة البوتاجاز مع مراعاة الا    يظل ورق العنب بالماء أكثر من دقيقة واحدة حتى لايتغير     لونه ونكهته ، ثم يوضع فى اناء به ماء بارد ثم يصفى ويحفظ فى أوانى زجاجية محكمة الغلق بداخلها  ماء + ملح </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>96-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقعة الفاكهة أو عصيرها</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>تزال بتنقيط مكان البقعة بعصير الليمون وتركه لفترة ثم تشطف جيدا </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>97-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقعة اللبن</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم دعك مكان البقعة بمحلول النشادر المذاب فى الماء بقليلا من الملح بقوة ، وبعد ذلك يشطف مكان البقعة </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>98-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>ثمرات الليمون الجافة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اذا جفت ثمرات الليمون يتم نقعها ليلة كاملة فى ماء مارد لتستعيد ليونتها </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>99-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لرفع لاصق الجروح</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>قد تسبب هذه العملية بعض الالم لطفلك ، لذا ينصح بإتباع     ان يتم مسح اللاصق بقماش مشبعة بزيت الاطفال " بيبى أويل " فأن ذلك يسهل عملية نزع اللاصق كثيرا </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>100-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>اطفاء النار المشتعلة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يحدث هذا احيانا أثناء عملية القلى ، من الخطأ استخدام الماء فى    اطفاء الشعلة ، انما يجب أولا اغلاق انبوبة البوتاجاز ثم تغطية الاناء المشتعل  بغطاء حلة أو استخدام الملح أو الدقيق </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>    <A name=5></A>النصائح من 101 الى 125<MAP name=FPMap5><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap5 border=0><DIV dir=rtl align=center><CENTER dir=rtl><TABLE dir=rtl borderColor=#9bac66 height="40%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD dir=rtl width="7%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" bgColor=#9bac66 height=25>  </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>101-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لتنظيف المكواة من الشوائب العالقة بها</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  يملأ خزان البخار بالخل حتى منتصفه ويتم تسخين المكواة، ثم يضغط على زر البخار حتى يتبخر الخل تمامًا. فأن هذه الطريقة كفيلة بالتخلص من الشوائب ووبر الأنسجة الملتصقة بها . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>102-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الموز</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كل 100 جرام منه يعطى الجسم 88 سعرا حراريا وهو مغذ  ومسمن للغاية ويحتوى على فيتامينات أ.ب.ج وهو خير فاكهة للاعبين الذين يشكون الارهاق والهزال لما يحتويه من فسفور وهى ايضا مادة ضرورية للذكاء . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>103-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقع الفلوماستر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم إزالة بقع اقلام التلوين ( الحبر الفلوماستر ) برشها بمثبت الشعر ،  وتغسل بماء دافىء . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>104-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للحد من رائحة قلى الاسماك ( 1 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>للحد من رائحة قلى الاسماك غير المحببة والتى تملأ ارجاء المطبخ يتم اضافة قليل من الخل أو عصير الليمون الى زيت القلى كما أن اضافة قليلا من قشر الليمون الطازج للزيت يعطى للسمك مذاقا وطعما جميلا . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>105-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للحد من رائحة قلى الاسماك ( 2 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لتخفيف رائحة السمك عند قليه توضع قطعة فحم غير مشتعلة   على الفرن بجانب المقلاة . مع تغطية المقلاة وفتح مروحة الشفط والنوافذ معا. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>106-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>السبانخ</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كل 100 جرام منه تعطى الجسم 22 سعرا حراريا ، وهو يعتبر من افضل الخضروات على الاطلاق فائدة وقدرة على التغذية. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>107-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لعلاج الامساك</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يمكن تناول حبات القراصيا أو فواكه مجففة مثل التين المجفف أو الخوخ المجفف او العسل كما يفيد تناول ثمرة برتقال واحدة عقب كل وجبة وكذلك الخيار والخس . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>108-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقع الحبر الجاف</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم إزالتها بفركها ( بالكحول المستخدم فى تطهير الجروح ويوجد بالصيدليات ) أو بماء كولونيا الليمون ثم تشطف بالماء والصابون. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>109-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من المواد الدهنية</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>للتخلص من المواد الدهنية العالقة ببعض اوانى الطهى كأناء التحمير والقلى  مثلا ، يتم دعكها بورق الجرائد ( الخالى من الآيات القرآنية ) ، لأن ذلك يسهل فى عملية غسيلها بدون مجهود. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>110-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>البقع الدهنية</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يمكن إزالة البقع الدهنية بوضع كمية قليلة من ماء الفول المدمس ( الذى يتم طهيه واعداده فى المنزل ) على البقعة المراد أزالتها وتركها حتى تجف ، ثم تفرك باصابع اليد ، فتزول البقعة فى الحال. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>111-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقع مستحضرات التجميل</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>من الروج أو كريم الاساس أو مستحضرات تجميل أخرى يمكنك تنظيفها  بمنظف الزجاج وذلك برشها فيه قبل ان تغسليها بالماء والصابون ثم تدعك بفرشه الموكيت ثم تجفف بفوطة صغيره . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>112-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للحفاظ على الورد والزهور</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  لاينصح بوضع ماء فى الزهرية من الصنبور مباشرة ، أنما يغلى هذا الماء أولا ثم يبرد فقد أثبتت التجربة أن الازهار تظل نضرة لعدة ايام وكأنها قد تم قطفها من لحظات . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>113-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>البرتقال</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كل 100 جرام منه تعطى الجسم 45 سعرا حرارايا ، ويفضل تناول برتقالة واحدة  بعد الاكل حيث يساعد كثيرا فى الهضم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>114-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقع الشوكلاته</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>على غير العادة .. فيتم نقعها فى الماء المضاف اليه ( صابون غسل الصحون المستخدم فى المطبخ ) الى الصباح ثم تشطف وتغسل. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>115-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لعلاج الارق</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم ذلك بشرب كوب من عصير الخس ويتم تحضيره بغلى أوراق خستين فى لتر ماء لمدة 20 دقيقة ثم يصفى وشربه قبل النوم أو عند الشعور بالارق . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>116-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من رائحة البهارات من المطحنة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اذا اردت التخلص من رائحة البهارات من المطحنة الكهربائية أو رائحة البصل والثوم من المفرمة . يمكنك طحن قليلا من الخبز المحمص بها. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>117-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>حفظ اللبن بالثلاجة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بعد غليه يترك حتى تهبط حرارته قليلا ، ثم يوضع فى الثلاجة فأن عملية  تركه فترة طويلة حتى يبرد تماما من شأنها ان تساعد على تكاثر البكتريا والعمل على نموها وهذا قد يسبب أسهال وغثيان أو الشعور بعدم الاتزان وهناك إعتقاد خاطىء بأن وضعه بالثلاجة ساخنا مباشرة سيذيب الثلج أو سيحرق الفريون . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>118-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لحفظ الجبنة البيضاء</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>من اجمل طرق حفظ الجبنة البيضاء بالثلاجة ولضمان عـدم جفافها ، يتم غلى قليلا من الماء وتركه حتى يبرد ويضاف اليه قليلا من الخل والزيت وبعضا من حبات ثمار الفلفل الاخضر الحامى. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>119-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>البقع البترولية</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يرش عليها القليل من مبيد الحشرات ( البف باف ) أو ريد او البيروسول ، ثم تغسل بالصابون وتشطف وستجدين نتيجة رائعة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>120-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لحفظ الاحذية والشنط</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتـم دهنها بقليلا من الفازلين ، ثم يتم مسحها بقطعة قماش نظيفة ، لأن ذلك سيمنع تشققها ويحافظ عليها لتبدو كالجديدة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>121-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الجوافة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كل 100 جرام تعطى الجسم70 سعرا حراريا ، والناضج منها يعتبر من  افضل انواع الفاكهة التى تحافظ على القوى الجسمانية. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>122-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لعلاج التصاق اللبان( العلك ) بالملابس</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>تمرر قطعة ثلج فى مكان التصاقه حتى يتجمد ، ثم يسهل نزعه بعد ذلك وتنظيفه يتم بإستخدام فرشاة نظيفة أو ملقاط . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>123-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لتنظيف الخلاط</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لتنظيف الخلاط من البيض واللبن أو أى مواد دهنية عموما ، يمكن بوضع كمية من الملح وقشر الليمون مع كوب ماء ساخن فى الخلاط ومزج هذا فى الخلاط وبعد ذلك يمكن غسله بسهوله . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>124-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لعمل الكيك الهش</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اضافة ملعقة صغيرة من المياه الغازيه ( السفن اب ) الى الكيكة أو البان كيك يساعد على ان تكون العجينة تبدو هشة بصورة افضل . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>125-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>قشر البيض</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يمكن الاستفادة منه بعد طحنه كنوع من السماد فى اصص الزرع للنباتات المنزلية ، وكذلك ضمن وجبة عصافير وطيور الزينة الى تربى فى المنزل . </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>     <A name=6></A>النصائح من 126 الى 150<MAP name=FPMap6><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap6 border=0><DIV dir=rtl align=center><CENTER dir=rtl><TABLE dir=rtl borderColor=#9bac66 height="40%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD dir=rtl width="7%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" bgColor=#9bac66 height=25>  </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>126-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقع الحبر ( 1 ) </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>    للتخلص من بقع حبر الملابس يجب ان يوضع عليها ليمون أو خل أو زيت ذره ثم فركها حتى تختفي البقعة ثم تغسل مع باقي الملابس . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>127-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف النيكل</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   يتم استخدام محلول كربونات الصودا الساخن أو بمحلول حامض الاوكساليك 5% وتعالج البقع بأستخدام عجينة قوامها مسحوق منظف مع الزيت ثم يتم تلميعها بقطعة شامواه . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>128-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>نبات الكرنب</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   كل 100 جرام منه يعطى الجسم 25 سعرا حراريا ، وتناوله مسلوقا به فوائد كثيرا ويساعد فى عمل الريجيم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>129-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل 1</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>توجد في العسل فيتامينات قد تكون هي كل ما يحتاجه جسم الإنسان من فيتامينات وهي: أ، ب1 ، ب 2، ب 3، ب ه، ب 6، د، ك، و، هـ وفوليك أسيد وحمض النيكوتنيك.. وهذه الفيتامينات أقوى وأنقى الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويمتصها بسهولة خلال ساعة من تناوله . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>130-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الماء الساخن</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>التى تلجأ ربة المنزل لإستعماله اختصارا للوقت من الصنبور مباشرة لايجب استخدامه فى اعداد الطعام ، لأنه يكون امتص الكثير من العناصر الضارة من صهريج ( خزان ) المياه مثل الرصاص والكاديوم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>131-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لمنع التصاق اللبن عند غليه</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يغسل الاناء الذى يتم إلى اللبن به بالماء البارد قبل وضع اللبن فيه وهذه الطريقة سوف تمنع التصاق اللبن بالاناء . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>132-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>قشر الثوم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>قشر الثوم فقط بأضافتـه لزيت قلى البطاطس الشيبس أو المسلوقة ، فسوف يعطيها طعما ومذاقا جميلا . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>133-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند إعداد الاسكالوب</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>    يتـم عمـل أكثر من شق فى اطراف قطعة اللحم قبل البدء فى عملية التحمير لأن ذلـك يمنع عملية تقوس قطعة اللحم ويضمن سرعة النضج . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>134-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>افضل طريقة لتسخين الخبز</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>للحصول على خبز طازج دائما ، قبل تقديمه ، يتم اخراجه من الفريزر ووضعه فى صينية جافة على النار تم تسخينها تماما وتهدئة النار وتغطية الصينية وتترك عدة دقائق ولا ينصح بالتسخين المباشر فوق فوهة البوتاجاز الى درجة الاحتراق . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>135-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف المكانس</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>1-  اذا كانت من الشعر: يتم تنفيض الغبار اولا ثم تغسل بماء ممزوج بالنشادر السائل ، ثم تهز للتخلص من الماء .<O:P> </O:P>2-  اذا كانت من القش : تغسل بماء دافىء مذاب به قليلا من الصابون ، ثم تشطف بالماء المملح وتجفف .<O:P> </O:P>3-  المكنسة الكهربائية : يتم إفراغ وعاؤها وتنظف أول<O:P> </O:P>     بأول ،  وتنظيف فرشاتها من الشعر والوبر العالق بها ،<O:P> </O:P>      ثم غسلها منفصلة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>136-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الاوانى الالمونيوم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>توثر بشكل قاطع على الاطعمه وتتفاعل مع بعض انواعها ، لذا ينصح بحفظ الطعام فى الثلاجة فى أوانى زجاجية أو ستانلس ستيل أو المصنعة من الفخار أو تلك المطلية بالميناء . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>137-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقع الحبر ( 2 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   اذا كانت البقعة حديثة يمكن شطفها بالماء البارد لازالة مايمكن إزالته أو تدعك بعصير الليمون + ملح الطعام ..وفى حالة اللون الابيض يتم نقع البقعة فى اللبن الزبادى . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>138-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>العنب</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كل 100 جرام منه تعطى الجسم 68 سعرا حراريا ، وهو سريع الهضم وله فوائد كثيرة ولاسيما العنب الاحمر منه . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>139-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل 2</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>توجد به معادن وأملاح كالحديد، والكبريت،والمغنسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، واليود، والبوتاسيوم، والصويوم، والكلور، والنحاس والكروم، والنيكل، والرصاص، والسيليكا، والمنجنيز، والألمونيوم، والبورون، والليثيوم، والقصدير، والخارصين، والتيتانيوم.. وكلها من مكونات التراب الذي منه خلق الإنسان </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>140-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف الواح تقطيع الطعام</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>الحرص على تنظيفها بالماء الساخن والصابون أمر ضرورى بعد كل استخدام مع تطهيرها بالسؤال لانها أرض خصبة لتجمع البكتيريا . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>141-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند استخدام المباه صباحا</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>ينصح بترك المياه تتدفق من الصنبور ( الحنفية ) نحو دقيقتين أو ثلاثة عند فتحها صباحا ، وذلك لكى يتم التخلص من المواد السامة التى تتراكم فى اثناء وجود المياه دون حركة فى المواسير طوال الليل . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>142-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند تقشير اللوز</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم وضعه فى ماء مغلى لمدة دقيقتين أو ثلاثة ، ثم يرفع مـن فوق النار ، ويتم فركه باليد فتنفصل عنه القشرة بسهولة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>143-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>كيفية ازالة بقعة العرق</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>ربما تختفى اذا قمنا بإضافة قرصين اسبرين ( بعد طحنهما جيدا ) الى ماء غسيل الملابس . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>144-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف مشمع الارضيات</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم استخدام الجاز " الكيروسين " مع قليل من الصابون المذاب فى الماء ثم يلمع بالورنيش مرة كل شهر على الاقل ، ويمكن استخدام زيت الكتان " الزيت الحار " فى تلميعه مرة كل ستة اشهر. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>145-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عصير التفاح</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يفيد فى انعاش الدورة الدموية , والاعصاب , كما يفيد فى تنقية الامعاء ، وتصلب الشرايين ، والنقرس ، والروماتيزم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>146-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تخفيف حدة الملح بالزيتون</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>وذلك بنقع الزيتون طوال فترة الليل فى اناء به ماء مثلج . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>147-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الخوخ</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كل 100 جرام منه تعطى الجسم 47 سعرا حراريا وهو مهدىء للاعصاب . ونصف الكوب المجفف منه يعطى 192 سعرا حراريا. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>148-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل 3</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يوجد به خمائر وأحماض مهمة جداً لجسم الإنسان ولحياته وحيويته، مثل خميرة الأميليز، وخميرة الأنفرتيز، وخميرة الكاتالير، وخميرة الفوسفاتيز، وخميرة البروكسيد.. وأما الأحماض فيوجد به حمض النمليك، واللبنيك، والليمونيك، والطرطريك، والأوكساليك، والبيروجلوتاهيك،والجلولونيك. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>149-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند الطهى بفرن البوتاجاز</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>ينصح بعدم فتح باب الفرن على فترات متقاربة ، لأن هذه الطريقة تؤدى الى تسرب الحرارة المختزنة مما يؤثر على سرعة نضج الطعام . ويلاحظ هذا عند اعداد الكيكة فأن الكيكة تهبط بدرجة كبيرة اذا ماتسرب الهواء الى داخل الفرن. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>150-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند تقشير الكوسة أو البطاطس</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>أو أى نوعيات من الخضار ، يراعى عدم المبالغة فى التقشير بصورة تفقد الخضروات نسبة كبيرة من القشرة الخارجية وذلك للمحافظة على القيمة الغذائية للثمرة ويتبع هذا الاسلوب مع بعض اصناف الفاكهة . </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>    <A name=7></A>النصائح من 151 الى 175<MAP name=FPMap7><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap7 border=0><DIV dir=rtl align=center><CENTER dir=rtl><TABLE dir=rtl borderColor=#9bac66 height="40%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD dir=rtl width="7%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" bgColor=#9bac66 height=25>  </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>151-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>البطاطس </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   تفقد 50 % من فيتامين سى الموجـود بـها عندما تقشر أو تهرس ، وبدلا من ذلك يمكن شيها أو سلقها ( بدون نزع القشرة ) ثم تنزع القشرة الرفيعة بعد الطهى. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>152-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من اثار حرق الالمونيوم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اذا ماتعرض الانـاء الالمونيوم الى الحرق اثناء طهى الطعام ، يمكنك غلى قليلا مـن الماء فى نفس الاناء مع وضع بصلة صحيحة ، فأن هذا يساعد فى ازالة الطعام الملتصق وبدون جهد يذكر . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>153-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف كسوة الكراسى والارائك</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>هناك العديد من انواع الشامبو المخصصة للكسوة التى يصعب فصلها عن الكراسى والارائك وينبغى تخليص هذه الكسوة أولا من الاتربه والغبار العالق بها بأستخدام المكنسة أو بضربها بالمنفضة ثم ( فى حالة وجود بقع ) :<O:P> </O:P>استخدام محلول مزيل البقع كالبنزين ثم تنثر " الردة " الساخنه على القماش مع الدعك بقطعة قماش أو فرشاة ، وتسخين الردة كلما بردت واستخدام كمية " ردة " جديدة لكل بقعة اخرى .<O:P> </O:P>صنع كمية من رغاوى الصابون وتغمس بها الفرشاة وتنظف بقطعة قماش ، ثم تغمس قطعة قماش نظيفة فى ماء دافىء نظيف وتعصر وتمسح بها الجزء الذى تم تنظيفه بالصابون وهكذا .  </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>154-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الطعام الملتصق بالأواني</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بنقع الاوانى في الماء الساخن المضاف إليه ملعقه كبيره من بيكربونات الصوديم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>155-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من دسامة الحساء ( الشوربة )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم وضعها فى الثلاجة ( لدرجة التجميد ) ، ستظهر طبقة سميكة على سطح الشوربة عند ذلك سيتم نزعها بسهولة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>156-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>التفاح</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كل 100 جرام منه تعطى الجسم 58 سعرا حراريا ، وقديما قالوا تناول تفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>157-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل 4</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يوجد به هرمونات قوية منشطة فعالة بها مضادات حيوية تقي الإنسان من كافة الأمراض، وتفتك بأعتى الجراثيم <O:P></O:P>والميكروبات، واكتشف أن به مادة الديوتيريوم (هيدروجين ثقيل) المضاد للسرطان. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>158-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند تغير طعم القشطة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  هذا فى حالة تركها لفترات طويلة على رف الثلاجة ، وبالتالى سيتغير طعمها ولعلاج ذلك يمكن اضافة قليلا من البيكنج باودر ، كما ان قليلا من الفانيليا سيضفى عليها نكهه محببة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>159-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عصير الليمون</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120> للحصول على أكبر قدر من عصير الليمون الطازج . يوضع في ماء دافىء قبل استعماله بفترة بسيطة مع الضغط باليدين على سطح قاس ثم يعصر بعد ذلك . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>160-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف القماش السميك</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>مثل قماش الحقائب والحقائب والكراسى والخيام  ومظلات البلاج يتم تنظيفه بالماء البارد ثم بالماء المملح ويتم معالجة البقع بمسحوق منظف أو بنزين مع عدم تعرضه للحرارة الشديدة. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>161-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لحفظ الليمون</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>من افضل الطرق لحفظه بالثلاجة هو وضع كل ليمونة ملفوفة  بورق الجرائد ( الخالى من الايات القرآنية ) فأن ذلك يطيل من عمره . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>162-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>السكـــر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  يشجع على السمنة ليس لأنه يمنح الجسم نسبة عالية من السعرات فقط ، انما لأن معظم الحلويات ليس بها الياف والتى تعطى الاحساس للجسم بالامتلاء . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>163-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>التمر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لن يكفى هذا المستطيل لشرح كل فوائده ، ولكن كل 100 جرام منه تعطى الجسم 284 سعرا حرارايا . وهو يعد غذاءا كاملا من الناحية الغذائية ويمنح الرشاقة والقوة ولاسيما المضاف اليه اللبن. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>164-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>ملح الطعام</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يستخدم لإزالة العجينة الملتصقة ، برش قليل منه فهو يساعد على إزالتها بسرعة و يزيل رائحة الثوم والبصل من اليدين . وايضا لاطفاء الزيت المشتعل عند عملية القلى . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>165-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>افضل طرق تقشيرالبصل</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>وضعه في الفريزر لمدة نصف ساعة . او يوضع في قدر فيه ماء قبل تنظيفه لمدة نصف ساعة وكذلك حتى لاتدمع عيناك عند تقطيعه . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>166-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الملوخية</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>كل 100 جرام منها تعطى الجسم 66 سعرا حراريا وهى فى مقدمة الاغذية المفيدة للجسم وسهلة الهضم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>167-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل 5</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لمعالجة الحساسية : بإضافة فنجان من العسل الفزلين، وزيت الورد، ويدهن مكان الحساسية صباحاً ومساء، مع تجنب المواد المثيرة للحساسية كالبيض والمانجو، وتناول ملعقة عسل يومياً. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>168-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف العاج</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يغسل بقطعة من الليمون ثم بالفرشاة والماء البارد ويجفف فى الظل . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>169-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>إزالة بقع الصدأ</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>توضع شريحة ليمون بين طبقتين من الثوب الذى به بقعة الصدأ ، وتمرر مكواة ساخنه على المكان مع تكرار العملية وتجديد شريحتى الليمون حتى يزول الصدأ . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>170-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>زيادة الملح بالجسم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يؤدى الى امراض خطيرة مثل السمنة وزيادة الوزن وامراض الكلى وارتفاع ضغط الدم . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>171-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>إزالة الثلج من الفريزر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>من افضل الطرق لعمل ذلك ، فصل الكهرباء عن الثلاجة وتسليط مروحة هواء مكتب أو عمودية على الفريزر، سيتم اذابة الثلج فى غضون ربع ساعة . ومن الخطأ اللجوء لإزالة الثلج بسكين أو اداة حادة لأن ذلك من شأنه تجريح جدران الفريزر أو تلف جهاز التشغيل بأكمله وتسرب غاز الفريون منه . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>172-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الهامبرجر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>على عكس مايعتقد الناس بأن تناوله مع بطاطس محمرة + كوب من المياه الغازية يعتبر وجبة خفيفة ، وهذا خطأ بالغ لأن هذا كله يمنح الجسم حوالى 1200 سعر حرارى وهو ضعف مايحتاجه الجسم ليوم واحد . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>173-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لتخفيف الام الثدى الممتلىء باللبن</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>استخدام أوراق الكرنب وذلك بوضعه نصف ساعة بالفريزر ثم تغليف الثدى به لمدة دقائق واوراق الكرنب تساعد فى ذلك لانها تأخذ استدارة الثدى. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>174-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف الصدف</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يدعك بقطعة قماش من الصوف مبللة بالزيت العادى ثم يلمع بقطعة قماش " فانلة " . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>175-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>التخلص من المواد الدهنية داخل الزجاجات</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بوضع كمية من الملح الخشن داخل كل زجاجة مع اضافة كوب من الماء الساخن  مع رج الزجاجة جيدا ، ويتم تكرار العملية مرة اخرى مستخدمة الماء الساخن وملعقة كبيرة من الصابون الساخن ثم الانتهاء من ذلك بعملية الشطف . </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>     <A name=8></A>النصائح من 176 الى 200 <MAP name=FPMap8><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap8 border=0><DIV dir=rtl align=center><CENTER dir=rtl><TABLE dir=rtl borderColor=#9bac66 height="40%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD dir=rtl width="7%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" bgColor=#9bac66 height=25>  </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>176-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند التصاق اللبن </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>فى زجاجة او طبق ، يتم إزالة ذلك بوضع مقدار من البيكنج بودر والماء الساخن فى الزجاجة ثم ترج بشدة وتغسل بالماء البارد . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>177-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل 6</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لجمال وبهاء الوجه: يدهن الوجه بالعسل ويكون الجسم في حالة استرخاء، وتكثر من التسبيح في هدوء ولمدة ربع ساعة، ثم تغسل الوجه بماء دافئ ويجفف ثم يدهن بقليل من زيت الزيتون، وتكرر هذه العملية متواصلة لمدة أسبوع . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>178-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الاطباق الصينى</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لاينصح بتنظيفها بمسحوق تنظيف خشن أو بسلك المطبخ لأن ذلك يجرح الميناء ، كما انه يؤثر على الالوان والزخرفة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>179-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للحد من الشهية</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم تناول فنجان من القهوة قبل تناول الطعام أو تناول طبق من السلطة الخضراء وكذلك كوب من المياه . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>180-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لحفظ السكر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>واضافة نكهه محببة اليه يضاف بشر برتقالة أو ليمونة لكل نصف كيلو ثم يحفظ فى برطمانات زجاجية محكمة الغلق  . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>181-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الشوربة الباهتة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>    للتخلص من ذلك يتم وضع ملعقة سكر مع ملعقة ماء فى اناء صغير ويرفع على النار حتى يتبخر الماء ويصبح لون السكر بنيا ثم يضاف هذا المزيج الى الشوربة أو وضع قليلا من القهوة (وهذا لن يؤثرعلى طعم الشوربة بل سيجعل طعمها الـذ). </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>182-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>ملح الطعام</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يستهلك الجسم حوالى 10 جرامات من الملح يوميا وذلك من خلال تناول الوجبة اليومية أو اثناء الطهى أو من خلال الوجبات السريعة ، مع العلم ان الجسم لايحتاج الا لجرام واحد فقط يوميا. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>183-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>شوربة الخضار</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يضاف اليها الدقيق المحمر بالزبدة الذى يعطيها طعما رائعا ، ويتم اضافته رويدا رويدا وعلى مهل وليس دفعة واحدة حتى لايتعجن داخلها واثناء الاضافة استمرى فى تحريك الشوربة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>184-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>بقع العشب وحشائش الارض</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>    تغسل الملابس المراد تنظيفها فى كمية وافرة من ماء الصابون الرغوى ، وبعـد أن تجـف تمسح بقطعة قماش مبللـة بالكحول ( وهى مادة مطهرة تستخدم فى الجروح والاصابات وتباع فى الصيديات ولها اسم آخر هو السبرتو الابيض ) أو تنظف ببنزين التنظيف. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>185-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند تجفيف الملابس</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اذا كان لديك مجفف غسيل أحرصى على وضع فوطة أو منشفة جافة بين الغسيل المراد تجفيفه ، فهذا يساعد على امتصاص الفوطة أو المنشفة الجافة للرطوبة ، مما يؤدى الى سرعة جفاف الملابس وتقليل دورة التجفيف مما يقلل استهلاك الجهاز. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>186-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لدغة قنديل البحر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم تدليك المنطقة المصابة فورا وبقوة برمل الشاطىء المبلل . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>187-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل 7</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   للجروح: يدهن الجرح بالعسل مع تضميده وتجنب أن يصاب الجرح بالبلل، ولا تنزع الضمادة إلا كل ثلاثة أيام.. بعدها سوف يندمل الجرح ويلتأم بلا تقيحات إن شاء الله تعالى. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>188-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>آلام الطمث</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يمكن تخفيفها بوضع زجاجة مياه ساخنه ملفوفة بمنشفة ، ثم وضعها على منطة البطن . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>189-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند شراء الاحذية</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  لاتشترى حذاؤك فى الصباح لأن القدم تكون فى حالة استرخاء وانكماش فى هذا الوقت وعندما يأتى المساء تنبسط القدم من كثرة الحركة والاجهاد فيضيق الحذاء ويصبح ضاغطا. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>190-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند اعداد حقائب السفر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>أحرصى على لف البنطلونات بشكل اسطوانى بدلا من فردها فى الحقيبة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>191-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف الزجاج</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   يمزج السبيداج بالسبرتو ويطلى به الزجاج والمرايا وتتم   إزالته بعد جفافه بقطعة قماش نظيفـة ، وهناك طريقة التنظيف بورق الجرائد ( الخالى من الايات القرآنية ) أو الاسبراى المنظف ثم تلميعه . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>192-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للوقاية من الذباب</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم وضع بعض اصص الزرع المزروع بها نباتات النعناع أو الريحان فأن الروائح الذكية المنبعثة من تلك النباتات تطرد الذباب. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>193-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لعلاج الورم المؤقت</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   الناتج عن الارتطام أو الاصطدام نتيجة الانزلاق أو الوقوع يتم   استخدام اكياس الخضروات الموجودة فى الفريزر مثل البسلة او الفاصوليا بوضعها على الجزء المصاب دقيقة او دقيقتين. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>194-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لإمتصاص المادة الدهنية من المفارش</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  اذا ماتناثرت أو أنسكبت عليها بعض الاطعمة ، فأن أفضل طريقة لتنظيفها هى وضع كمية من الملح على مكان البقع ثم فركها جيدا ويغسل بعد ذلك بالماء والصابون. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>195-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>إزالة المـواد الدهنية العالقـة بالمــلابس ( 1 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  نتيجة تساقط بعض الاطعمة ، يفضل رش كمية من بودرة التلك على مكان البقعة وتترك لفترة ، ثـم تدعك برفق قبل نفض البودرة ، ثم تغسل بالماء البارد والصابون. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>196-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>إزالة المواد الدهنية العالقة بالملابس ( 2 )</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>   يتم ايضا وضع كمية من ماء الفول المدمس ( الذى تم اعداده بالمنزل ) على البقعة المراد تنظيفهـا وتركها حتى تجف ، ثم تفرك بأصابع اليد . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>197-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل 8</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>للحروق: يخلط العسل مع مقداره من الفزلين ويدهن به الحرق صباحاً ومساء حتى يتقشر الجلد المحروق.. وبقدرة الله عز   وجل سيكون الجلد كأنه لم يحرق من قبل.. أو تضرب بيضة في ملعقة عسل ويدهن بذلك مكان الحرق يومياً فإنه مفيد كذلك. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>198-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>إزالة بقع صدأ الحديد</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لإزالة بقع صدأ الحديد من على الملابس يتم استخدام عصير الليمون مع بعض الملح وتترك قطعة الملابس المراد تنظيفها مدة طويلة ، ثم يلى ذلك غسلها بالماء والصابون. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>199-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف السكاكين</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اذا كانت من النوع الذى يصدأ فتدعك بصنفرة ناعمة مع مسحوق التنظيف ، واذا كانت غير قابلة للصدأ يتم غسلها بماء وصابون أو بالكربونات ، واذا كانت بمقابض تتأثر بالحرارة فيجب ابعادها عن النار ومصادر الحرارة ، والمقابض المصنوعة من القرن أو العاج الصناعى تنظف بالماء والنشادر ( ملعقة كبيرة مع 2 كوب ماء ). </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>200-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>إزالة بقع الحبر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>من على الملابس ، يتم مسحها بالمسطردة وتترك حتى يقوم القماش بأمتصاصها جيدا ثم تغسل . </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>     <A name=9></A>النصائح من 201 الى 225 <MAP name=FPMap9><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap9 border=0><DIV dir=rtl align=center><CENTER dir=rtl><TABLE dir=rtl borderColor=#9bac66 height="40%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="73%" bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD dir=rtl width="7%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" bgColor=#9bac66 height=25> </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" bgColor=#9bac66 height=25>  </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>201-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>حتى لاتتسرب الفيتامينات </TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لا تتم عملية اذابة للاغذية المثلجة التى يتم اعدادها للطهى بتعريضها للحرارة ولاينبغى بأى حال من الاحوال اعادتها للتجميد مرة أخرى ، وعدم تقطيع مكونات السلطة الى قطع صغيرة وتركها فترة طويلة قبل تناولها . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>202-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لحفظ الملابس الموسمية</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>افضل الطرق هو وضعها فى صناديق كرتونية ونثر حبات الفلفل الاسمر أو قطع الصابون المتبقية وكذلك النفتالين ويمكن استخدام قشر البرتقال والليمون ايضا فى عملية الحفظ ( كل ذلك يمنع حشرة العتة تماما ). </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>203-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من الشعور بالجوع</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>ولمن يقوم بأتباع نظام التخسيس ( الرجيم ) ، اضافة قطرات الليمون الى الماء قبل شربه مباشرة ، كما أن هذه الطريقة تفيد فى حد وتقليل الاحساس بالعطش فى ايام الحر الشديدة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>204-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من صدأ مفاتيح المنزل</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم وضعها فى زيت التربنتينة لعدة ساعات ، ثم تدعك بعد ذلك وتغسل وتجفف . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>205-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>نوم القيلولة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يساعد على الاتقاء من بعض امراض القلب ، ونوم ساعة أو ساعتين يساعد على انتظام الدورة الدموية ، ويقلل من تأثير الاجهاد على الصحة العامة والجهاز العصبى . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>206-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>المساحة المطاطية</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>تساعد على توفير الوقت والجهد بنسبة 80 % عند استخدامها فى تنظيف ومسح زجاج النوافذ أو الابواب الكبيرة بدلا من استخدام ورق الجرائد وقطع القماش فى هذه المهمة . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>207-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف الرخام</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم استخدام الماء والصابون ويزيد لمعانـه اذا عولــج بالشمع ( على أن يكون من لون الرخام ) واذا كـان به بقع سمراء من أثر طعام فيتم ازالتها بقطرات من بيروكسيد الايدروجين وقطرات النشادر السائل بأن تبلل قطعة من ورق النشاف بالمزيج ووضعها على البقعه حتى تجف الورقة ويتم تكرار العملية اذا لزم الامر. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>208-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل وتنظيف شعر وفروة الراس</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>ولقتل القمل وبيضه بدهن رأس المصاب بالعسل مع التدليك ليتخلل أصول الشعر. ويفضل ذلك قبل النوم، مع تغطية الرأس، وفي الصباح تغسل بماء دافئ مع التمشيط وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>209-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>أدوات المطبخ</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>وضعها فى مكان محدد ومعروف يسهل على ربة البيت الذكية عملها ، فلا تضيع الوقت فى البحث عن قطاعة الخضر او المصفاة . فالترتيب والنظام داخل المطبخ يوفر الكثير من الوقت . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>210-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند طلاء الجدران</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اذا كنت تقومين بهذا العمل بنفسك ، أحرصى على دهن يديك بزيت الاطفال ( بيبى أويل ) فأن ذلك يسهل من عملية ازالة هذا الطلاء الذى يلتصق باليدين دون عناء عند غسيلها . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>211-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>افضل طرق غسيل البلوفرات</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لحمايتها من التنسل أو الترهل يتم وضعها داخل كيس مخدة مناسب وربطه وذلك قبل وضعها فى الغسالة الكهربائية . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>212-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف الالمونيوم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم تحضير الماء الدافىء المذاب فيه الصابون وفى الحالات المستعصية يضاف الى هذه الكمية حامض الاكساليك بنسبة 5% . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>213-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عند نشر الغسيل الصوف</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لايتم نشر هذه الملابس من عند الاكتاف .. إذ أن حبل الغسيل والمشابك سوف يتركان اثرا يصعب التخلص منه وافضل طريقة هى نشر تلك الملابس عند منطقة اسفل الابط . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>214-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>للتخلص من الزغطة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم تناول قطعة ثلج صغيرة أو ملعقة سكر بدون ماء وهناك طريقة أخرى تعتمد على شرب الماء من زجاجة بعض وضع قطعة قماش نظيفه على فوهتها  أو منديل قطنى . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>215-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لعلاج عسر الهضم</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>اضافة ملعقة من ثانى بيكربونات الصوديوم الى نصف كوب ماء ساخن يؤدى الى التخلص من عسر الهضم فورا. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>216-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>استدراج الطفل للنوم الهادىء</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>  بوضع زجاجة مياه دافئة فى سريره فى ايام الشتاء ، ورفعها قبل نومه مباشرة ، فدفء المكان سيساعده على نوم فورى وعميق . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>217-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>دخول شوكة أو قطعة زجاج باليد غير ظاهرة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>ولاسيما عند الاطفال ، يتم وضع الجزء المصاب على فوهة زجاجة واسعة وممتلئة بالماء الساخن ، فأن الحرارة المنبعثة والبخار سوف يساعدان على اظهار الجزء المصاب وسيسهل نزعها بالملقاط . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>218-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>عسل النحل وعلاج الارق</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>بتناول كوب من اللبن الدافئ بعد تحليته بملعقة عسل كبيرة ويفضل شربه قبل النوم بساعة، وسرعان ما ستنام بعدها نوماً هادئاً ممتعاً حتى أذان الفجر إن شاء الله تعالى. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>219-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>أدوات مكياجك 1</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لا تتبادليها مـع الصديقات ولاسيما فى المناسبات كالافراح وغيرها ، لأنها تصبح ارضا خصبة لانتقال الامراض الجلدية للبشرة وكذلك العينين وحتى  الاصابع تصبح اكثر عرضة للفطريات . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>220-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>دوار البحر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>لمن يصاب به عند السفر بالمركب أو الباخرة ، النصيحة هى الا ينظر الى مياه البحر الثائرة والمضطربة وأنما ينظر الى الافق البعيد فهذا يؤدى الى الشعور بالاتزان ، مع عدم الميل الى احد الجانبين . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>221-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>ماء الورد</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يستخدم فى تنظيف البشرة وهو منشط ومقو ويحد من افراز الدهنيات . ولتحضير ماء الورد يتم سكب نصف لتر ماء مغلى على لب ثلاث وردات ويغطى الاناء ويترك لمدة 15 دقيقة ويتم تصفيته ويعبأ لحين الاستخدام فى زجاجات . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>222-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>الدبابيس والابر</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>تغرس فى قطعة صابون ذات رائحة طيبة وهذا يساعد على انزلاقها فى القماش عند الخياطة كما يجعل علبة الخياطة ذات رائحة آخاذة ومحببة </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>223-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>تنظيف الحوض</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم استخدام الماء المذاب فيه الكربونات والصابون أو بمزيج من مسحوق منظف مع الكلور وفى حالة وجود بقع يتم عمل عجينة من الملح الناعم والخل ودعكه جيدا . </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>224-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>صعوبة فتح وقفل السوستة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم معالجة ذلك بتدليكها بالصابون أو سن القلم الرصاص أو بقطعة شمع. </TD></TR><TR><TD dir=rtl width="7%" height=120>225-</TD><TD dir=rtl align=middle width="28%" height=120>لعلاج مشاكل واضطراب المعدة</TD><TD dir=rtl align=middle width="65%" height=120>يتم تناول خلط مكونات خمس ملاعق من الماء الدافىء المضاف اليه ملعقتان صغيرتان من عصير التفاح + ملعقة عسل. </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>    <A name=10></A>النصائح من 226 الى 250 <MAP name=FPMap10><AREA shape=RECT coords=464,3,557,122 href="#1"><AREA shape=RECT coords=354,2,450,124 href="#2"><AREA shape=RECT coords=234,1,330,124 href="#3"><AREA shape=RECT coords=120,1,217,124 href="#4"><AREA shape=RECT coords=7,2,103,123 href="#5"><AREA shape=RECT coords=460,145,557,268 href="#6"><AREA shape=RECT coords=342,146,444,269 href="#7"><AREA shape=RECT coords=227,144,324,266 href="#8"><AREA shape=RECT coords=117,146,213,266 href="#9"><AREA shape=RECT coords=7,146,103,266 href="#10"></MAP><IMG height=270 src="http://www.vipmiss.com/nsahvip/top.jpg" width=560 useMap=#FPMap10 border=0><DIV dir=rtl align=center><CENTER dir=rtl><TABLE dir=rtl borderColor=#9bac66 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=563 bgColor=#fefef1 border=1><TBODY><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#9bac66 height=25>  </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#9bac66 colSpan=2 height=25>  </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#9bac66 height=25>  </TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=108>226-</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=108>ادوات مكياجك 2</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=108> تخلصى من علية البودرة التى مضى عليها أكثر من عام ،  كذلك ادوات التجميل المحفوظة داخل الانابيب ، يفضل عدم  الاحتفاظ بها أكثر من ثلاثة الى ستة اشهر .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=72>227- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=72>تنظيف الاسفنج</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=72> بأستخدام الماء المخلوط بالنشادر وايضا عصير الليمون .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=179>228- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=179>عسلالنحل والامراض النفسية</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=179> مداومة المريض على أكل عسل النحل، وتسليم ظهره للدغ  النحلات ( تحت أشراف المتخصصين ) ، مع دهن اللدغات  بالعسل، والاستمرار على ذلك ولو مرة كل شهر ، مع أكل  العسل ومضغ شمعه كالعلك، مع دهان الرأس بغذاء الملكات .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=72>229- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=72>تنظيف البلاستيك</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=72> يغسل بالماء والصابون وفى حالة وجود بقع يضاف اليه ( ماء  جافيل ) الموجود بالصيدليات.</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=179>230- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=179>تنظيف البلاط</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=179> يستخدم الماء والصابون الاسود أو المبشور او الذى على  شكل مسحوق ، ويتم استخدام فرشاة خشنة فى دعكه  والشطف بالماء المضاف اليه الكلور أو برمنجنات البوتاس  وتستخدم التربنتينا فى حالة وجود بقع صعبة الازالة .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=143>231- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=143>تنظيف البالوعات</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=143> يصب بها حامض الكلوردريك ( 10 جم لكل لتر ماء ) ثم  تشطف وتغسل بين حين وآخر بالبرمنجنات 2 جم لكل لتر  ماء . ويمكن صب قليلا من الكيروسين للتطهير ولقتل  الحشرات ، مع تغطيتها بأستمرار .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=285>232- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=285>تنظيف الثلاجة</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=285> يتم استخدام الماء الدافىء المضاف اليه الكربونات أو بماء  وصابون فقط وتشطف بالبرمنجنات ( 2 جم لكل لتر ماء ) ثم  تشطف بالماء مع الحرص على تركها مفتوحه بعض الوقت  لتهويتها ، ولصيانة الاطار الجلدى لباب الثلاجة يتم صب  قليلا من الماء الساخن عليه وتجفيفها ثم اضافة بودرة  التلك اليه لتطريته والاحتفاظ بليونته ولاسيما عند  السفر وترك المنزل فترة طويلة .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=143>233- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=143>تنظيف الجبس والمصيص</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=143> تنظف الاشياء المصنعة من تلك المادتين بواسطة أسفنجة  باستخدام الماء النقى واضافة قليلا من النشادر اذا كان شديد  الاتساخ مع مراعاة الا تكون هذه الاشياء ملونة .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=108> 234- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=108>ادوات مكياجك 3</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=108> تنظف فرشة المكياج بصفة دائمة ، وافضل الطرق للحفاظ  عليها بنقعها لفترة فى ماء مضاف اليه شامبو ثم تشطف  جيدا بماء دافىء .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=214>235- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=214>تنظيف الحديد</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 align=left width=361 bgColor=#fefef1 height=214> كل المشغولات الحديدية تنظف بالماء والصابون أو بالماء مع  الكربونات ( ملعقة صغيرة لكل كوبين من الماء ) واذا كان هذا  الحديد مطليا بالميناء يتم الاستعانة بمسحوق التنظيف  الخاص على شرط ان يكون ناعم ويتم استخدام قطعة من  البطاطس النية فى دعك الحديد .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=107>236- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=107>زيت الزيتون 1</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=107> استخدام ملعقة منه يوميا بصفة منتظمة ، يمكن أن ينقص   من خطر حدوث سرطان الثدى والمعدة والقولون ، كما أنه  يخفض من مستوى الكوليسترول بالدم.</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=178>237- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=178>عندالتخلص منماء السلق</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=178> مثل ماء اللوبيا أو الفاصوليا أو الخضروات الاخرى مثل  الكرنب أو القرنبيط عند سكبها فى الحوض أو البالوعة قد  يسبب روائح كريهة تظل فترة طويلة وللتغلب على هذه  المشكلة يتم اضافة قليلا من الخل قبل التخلص من هذا الماء  .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=71> 238- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=71>لسهولة فتح واغلاق الادراج الخشبية</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=71> يتم ذلك بتمرير قطعة من الشمع أو الصابون الجاف على  جانبى الدرج وسوف يعمل على سهولة انزلاقه .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=178>239- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=178>للمحافظةعلى بكرة خيط الروستو</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=178> أو المستخدمة فى ربط أو ضغط اللحوم والطيور ، بوضعها  داخل برطمان زجاجى أو بلاستيك وجعل بداية الخيط يتدلى من  فوهة البرطمان أو من خلال ثقب فى الغطاء وذلك حتى  لاتتعرض البكرة كلها للتلوث وعدم تعقد لفات خيوطها .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=178> 240- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=178>فضلات السمك والدواجن</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=178> قد تسبب رائحة نفاذة وغير محببة اثناء اعداد الطعام ، ويمكن  وضعها فى كيس بلاستيك محكم الاغلاق ثم يوضع  فى فريزر الثلاجة لحين حضور جامع القمامة ولاينصح  بالقائها فى بالوعة الحمام أو المرحاض لأن ذلك سيؤدى الى  انسدادها .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=142> 241- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=142>زيت الزيتون 2</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=142> يحمى من الاصابة بالجلطات وتصلب الشرايين ، ويرفع من  مناعة الجسد ويقاوم بعض الالتهابات ، ويمنع نمو جرثومة  مسئولة عن بعض حالات قرحة المعدة .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=132> 242- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=132>لإزالة الروائح من الثلاجة</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=132> يمكن وضع كمية من اللبن ( فى أناء مكشوف ) لمـدة يومأو يومين ، فسوف تختفى تلك الروائح .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=107> 243- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=107>البطاطس الخضراء</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=107> لاينصح باستخدامها فى الطهى لأن لها تأثيرات سلبية على  الصحة ويفضل الانواع كاملة النضج والتى تحتوى على  نسبة عالية من النشا .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=107> 244- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=107>لإضافة اللون البنى الى شوربة الخضار</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=107> يتم اضافة قشرة البصل الخارجيـة الـى الشوربة ( بعد  غسلها جيدا ) على ان يتم نزعها من الشوربة عند تقديمها  للمائدة .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=142> 245- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=142>لتخفيفحدة البصل</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=142> هناك بعض الانواع من البصل التى يكون طعمها لاذع ،  ولتخفيف هذا الطعم عند تناوله بمفرده يتم وضع شرائح  البصل فى قليل من الماء البارد المضاف اليه الخل والافضل  خل التفاح ، فأن ذلك يعطيه طعما طيبا .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=107> 246- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=107>بيض الاومليت</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=107> اضافة قليلا من الزبد الى البيض المخفوق لعمل الاومليت   يساعد على عدم الالتصاق بأناء القلى ويعطيه طعما شهيا .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=96> 247- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=96>عسل النحلومعالجة الحموضة</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=96> يتم بلع فص الثوم على الريق بكوب لبن محلى بملعقة  عسل لمدة خمسة أيام .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=107> 248- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=107>التخلص من رائحة أوراق الكرنب</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=107> وذلك عند طهيه باضافة قطعة من الخبز الى ماء السلق أو  اضافة قليلا من الخل واضافة نصف ملعقة كمون ناعم .</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=213> 249- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=213>زيتالزيتون 3</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=213> يقوم بدور ملطف كما انه ملين ومدر للصفراء ومفتت للحصى  والزيت البكر منه به مواد كيميائية تمنع التأكسد الذاتى له  وتحافظ على ثباته وبه العديد من مضادات الاكسدة التى لها  تأثير كبير على تأخير الشيخوخة ويحتوى على  الفيتامينات والاملاح المهمة للجسم.</TD></TR><TR><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=36 bgColor=#fefef1 height=142> 250- </TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=158 bgColor=#fefef1 height=142>لعلاج الاسهال</TD><TD dir=rtl vAlign=center borderColor=#9bac66 width=366 bgColor=#fefef1 colSpan=2 height=142> تناول 4 حبات من اقراص الفحم النباتى ، مع تكراره كل  ساعتين مع تجنب اللبن ومنتجاته ، وغلى نصف كوب ارز فى  ثلاث اكواب ماء ثم يشرب ماء سلق الارز ( ثلاث اكواب فى اليوم ) . حتى يزول الاسهال .</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV>