دموع تبتسم
26-07-2005, 04:10 AM
نظرا لما نعانيه في حياتنا من ضغوط وما حولنا من مشاكل وطريقتنا في التعامل معها اودت بنا لما نحن فيه من إحباط وملل ,ندعوك للتخلص من القيود و الضغوط و الحصول علي لقب عضو في نقابتنا الممتعه ....
ولكن اولا يجب تاهيلك للتخلص من اسباب اللاحباط و تترك نفسك علي طبيعتها تماما دون التقيد باي شيء
واهم قاعده لاعادة التاهيل ان تضع اراء الناس اخر اهتماماتك فانت الان مجنون تحت التمرين ,ولكي تستحق هذا اللقب اليك قواعدنا الصارمه والتي تحتم عليك توفير مساحة للجنون في حياتك واليك بعض صوره وفوائده:
اولا :الاستيقاظ المبكر
عادة صحيه جدا تتحول مع مرور الوقت الي روتين ممل ولكن اذا وضعت فيه عادة كنت تعتبرها جنونا نظرا لوضعك او سنك او0000000
ان تلبس لباس خفيفا وتجري منطلقا في الشارع وكانك تملكه وتلعب دور طائر صغير في مسرحيه للاطفال
قد يتصورك البعض مجنونا أو علي شفا الجنون والبعض قد يقول انك رياضي ولكن ليس هذا هو المهم ، فالمهم هو ما سوف تشعر به من راحه من التغيير والانطلاق يكفيك وتذكر دائما جحا وابنه والحمار فالناس لن ييعجبوا بك في وقارك او جنونك ، ولكنك صدقني سوف تشعر براحه وسعاده
ثانيا:فوائد الرقص
وفي اوقات التفكير العميق والضيق الشديد بالذات احيانا عندما تشعر بالاختناق وشدة الضيق حتي الخروج لن يحلك من هذا الاختناق يكون الحل هنا ان ترقص علي اغنيه تحبها أو موسيقى صاخبة ، وتندمج ما المانع اغلق باب غرفتك وعلي صوت مذياعك واترك جسدك يتمايل بحريته واسمح لما بداخلك من انفعلات بالخروج علي أي صوره ترضيها هي علي غير عادتك التي اودت بك للاختناق و بعدها ستري اننا كنا علي حق.
ثالثا: الضحك
كما تعلم فوائده العديده من اطالة العمر و منع ظهور التجاعيد لذا لن اطيل عليك فوائده ولكن سوف اشرح لك طريقة استخدامه الاكيدة المفعول وهي ان تضع لنفسك ولو ساعة يوميا فقط للضحك دون توقف تذكر طفولتك او شبابك تذكر برائتك وبراعتك فب لعب الكره والتي انقطعت عن ممارستها من زمن
اضحك لمجرد الضحك مهما كانت الاسباب او بدون اسباب فقط ادخل البهجه الي قلبك ولو لم يكن لك رغبه فقط اضحك باعلي صوتك ومن كل قلبك وجه ارادتك فقط للضحك
رابعا : الصراخ
عندما تسمع احدا يصرخ تفزع ولكنه قد يكون حلا ومخرجا له من بوتقة احزانه ومشاكله فالطفل في صراخه يتفاوض مع الاخرين بطريقته لينال ما يريد وعادة ما تنتجح صفقته و انت ايضا بصراخك تتفاوض ايضا ولكن مع نفسك لتتغلب عليها وعلي ضغوطها فحاول لعلك تنجح كما كنت تفعل وانت طفل صغير
باتباعك تلك العادات أو غيرها مما تجود به قريحتك ونرجو أن ترسله إلينا والتعود عليها يمكنك أن تدخل اختبارنا لتحصل علي عضويتنا وتكون مجنون مجنون مجنون
:066: :066: :066:
ولكن اولا يجب تاهيلك للتخلص من اسباب اللاحباط و تترك نفسك علي طبيعتها تماما دون التقيد باي شيء
واهم قاعده لاعادة التاهيل ان تضع اراء الناس اخر اهتماماتك فانت الان مجنون تحت التمرين ,ولكي تستحق هذا اللقب اليك قواعدنا الصارمه والتي تحتم عليك توفير مساحة للجنون في حياتك واليك بعض صوره وفوائده:
اولا :الاستيقاظ المبكر
عادة صحيه جدا تتحول مع مرور الوقت الي روتين ممل ولكن اذا وضعت فيه عادة كنت تعتبرها جنونا نظرا لوضعك او سنك او0000000
ان تلبس لباس خفيفا وتجري منطلقا في الشارع وكانك تملكه وتلعب دور طائر صغير في مسرحيه للاطفال
قد يتصورك البعض مجنونا أو علي شفا الجنون والبعض قد يقول انك رياضي ولكن ليس هذا هو المهم ، فالمهم هو ما سوف تشعر به من راحه من التغيير والانطلاق يكفيك وتذكر دائما جحا وابنه والحمار فالناس لن ييعجبوا بك في وقارك او جنونك ، ولكنك صدقني سوف تشعر براحه وسعاده
ثانيا:فوائد الرقص
وفي اوقات التفكير العميق والضيق الشديد بالذات احيانا عندما تشعر بالاختناق وشدة الضيق حتي الخروج لن يحلك من هذا الاختناق يكون الحل هنا ان ترقص علي اغنيه تحبها أو موسيقى صاخبة ، وتندمج ما المانع اغلق باب غرفتك وعلي صوت مذياعك واترك جسدك يتمايل بحريته واسمح لما بداخلك من انفعلات بالخروج علي أي صوره ترضيها هي علي غير عادتك التي اودت بك للاختناق و بعدها ستري اننا كنا علي حق.
ثالثا: الضحك
كما تعلم فوائده العديده من اطالة العمر و منع ظهور التجاعيد لذا لن اطيل عليك فوائده ولكن سوف اشرح لك طريقة استخدامه الاكيدة المفعول وهي ان تضع لنفسك ولو ساعة يوميا فقط للضحك دون توقف تذكر طفولتك او شبابك تذكر برائتك وبراعتك فب لعب الكره والتي انقطعت عن ممارستها من زمن
اضحك لمجرد الضحك مهما كانت الاسباب او بدون اسباب فقط ادخل البهجه الي قلبك ولو لم يكن لك رغبه فقط اضحك باعلي صوتك ومن كل قلبك وجه ارادتك فقط للضحك
رابعا : الصراخ
عندما تسمع احدا يصرخ تفزع ولكنه قد يكون حلا ومخرجا له من بوتقة احزانه ومشاكله فالطفل في صراخه يتفاوض مع الاخرين بطريقته لينال ما يريد وعادة ما تنتجح صفقته و انت ايضا بصراخك تتفاوض ايضا ولكن مع نفسك لتتغلب عليها وعلي ضغوطها فحاول لعلك تنجح كما كنت تفعل وانت طفل صغير
باتباعك تلك العادات أو غيرها مما تجود به قريحتك ونرجو أن ترسله إلينا والتعود عليها يمكنك أن تدخل اختبارنا لتحصل علي عضويتنا وتكون مجنون مجنون مجنون
:066: :066: :066: