|
المشى يحميك من العجز الجنسى
فى دراسة حديثة بكلية الطب جامعة بوسطن بأمريكا أجريت على ما يقرب من 600 رجل ثبت أن المشى لمسافة 3 كيلومترات يومياً يقى الرجال من العجز الجنسى. تعد ممارسة الرياضة يومياً وبانتظام من أهم العوامل المحافظة على فحولة الرجال، هذا ما توصل إليه فريق بحث أمريكى، حيث توصل العلماء إلى أن إحراق 200 سعر حرارى يومياً يقى من العنة ويقلل من فرص الإصابة بالضعف الجنسى، وهذه الكمية من السعرات يمكن حرقها بالمشى السريع لمسافة 3 كيلو مترات يومياً. وهذا الأمر لا ينطبق بالضرورة على الرجال الذين قد يمارسون أشياء أخرى قد تكون سبباً فى إصابتهم بالعجز الجنسى مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية والإدمان. وثبت فى الدراسة أن التمرينات الرياضية تضمن وصول الدم بكميات كافية لجميع أعضاء الجسم بلا استثناء ومن هذه الأعضاء القلب والأعضاء التناسلية. |
الرياضة مهمه جدا للجنسين وصحتهم
شكرا توتة عالنصائح ياريت يستفيدو منها الرجال |
عموما المشي احسن رياضيه للحريم والرجال والعواجيز والصبايا :322:
يسلموووووو على الموضوع المهم كتير ,,,,,,,,,,,,,, :313: |
تسلمو ياحلوين ماشفت ولا راجل دخل القسم يستفدي لحد الان :146:
|
http://dag402.jeeran.com/pnkCrnbar.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://dag402.jeeran.com/pnkCrnbar.gif اسعد الله اوقاتك ويصبحك ربي ويمسيكي بالنور والسرور والخير والسعاده .. http://dag402.jeeran.com/pnkCrnbar.gif توتة هانم يعطيكي العافيه على الموضوع المفيد فعلا الدراسه صحيحه وانا من ممارسي الرياضه وخاصة المشي وجدت فائده عظيمه من نشاط وقوه وصحه في بدني مع ملاحظة انه البنت في البنر تحت اسمك نفس البنت اللي في توقيعي صدفه وتقبلي خالص التحية http://www.mms3000.net/images/smilie...on%20(491).gif |
يعطيك العافيه اخي الكريم ويزيدك صحه
|
| الساعة الآن 03:35 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd