الذهبية

الذهبية (http://forum.zgoldz.com//index.php)
-   مكتبة الصور ومقاطع الفيدو والصوت (http://forum.zgoldz.com//forumdisplay.php?f=61)
-   -   الجلسات الصحية أمام الكمبيوتر (http://forum.zgoldz.com//showthread.php?t=12647)

DoDa AlBtOoOtA 29-11-2007 12:04 PM

الجلسات الصحية أمام الكمبيوتر
 




























الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة

\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\
/
http://us.f507.mail.yahoo.com/ya/dow...e&pos=0&Idx=24
http://us.f507.mail.yahoo.com/ya/dow...e&pos=0&Idx=24
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
http://us.f507.mail.yahoo.com/ya/dow...e&pos=0&Idx=24
\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

http://us.f507.mail.yahoo.com/ya/dow...e&pos=0&Idx=24
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

http://us.f507.mail.yahoo.com/ya/dow...e&pos=0&Idx=24

اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا











فوفو 29-11-2007 12:11 PM

الصور يا دودا

على فكرة
لازم ترفعي الصور تاني

عشان مهي بروابط مباشرة
هيا مرسلة انها مرفقات في الرسالة

DoDa AlBtOoOtA 29-11-2007 12:12 PM

يووووه مسحتها

طعومة jed 30-11-2007 10:51 PM

خسااااارة مالي دخل جيبيها تانيي

DoDa AlBtOoOtA 01-12-2007 06:34 AM

وي يابنتي اسرقها يعني مفيش نصيب خخخخ


الساعة الآن 12:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd