[ورقة خريف]

عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناكسائل كثيفsensorialfluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من الإحتكاك ببعضها البعض كما يقوم بدور ممتص للصدماتShock absorber،عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة

مثال: لو حركت أوضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه وهذامانسمعة عندما نفرقع أصابعنا!

فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج(تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.

هل هذه العادة ضارة؟!
أجريت دراسة على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كماهو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.

فوائدها:
إزالة التوتر من المفاصل والشعوربمفاصل أكثر مرونه. إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.. أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة.
منقول