[بنت المدينة]

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف يمكن قياس مهارات الاتصال الشخصي لديك ؟

يهدف هذا الاستقصاء الى التعرف على قدرتك ومهاراتك في الاتصال الشخصي مع الاخرين .

صممتلكم هذا الجدول من دراسه اخذتها عن تطوير الذات وطرق النجاح واتمنى من جميع المشاركين بالمنتدى المشاركة وعمل الاختبار لتقييم الشخص لنفسه ومحاولة التطوير والارتقاء في المعاملة مع الاخرين وهذا ينعكس ايجابيا على الحياة العامة في نطاق العمل او المنزل او هنا في المنتدى او بصفه عامة في معاملاتنا مع بعض , وحبيت اطور المنتدى من خلال تطوير افراده .

أقرأ كل عبارة جيدا ثم ضع دائرة حول الرقم الذي يعبر تماما عن مدى تحقيق مضمون العبارة على سلوكك الفعلي أثناء اتصالك مع الآخرين :

م	العبارات	لا	احيانا	نادرا	غالبا	دائما
1	أجد من السهل علي التعبير على أفكاري وآرائي للآخرين .	1	2	3	4	5
2	يحاول المستمعون تلقيني بكلمات يساعدونني بها عندما أتحدث إليهم	5	4	3	2	1
3	في محادثاتي غيري أتناول أمورا تهم كلينا .	1	2	3	4	5
4	أحاول في حديثي أن أضع نفسي موضع من أحادثه	5	4	3	2	1
5	أحاول أثناء المحادثة أن أتكلم أكثر من الطرف الآخر.	1	2	3	4	5
6	أدرك أن نغمة صوتي لها تأثير على الآخرين	5	4	3	2	1
7	أصد صعوبة في تقبل النقد .	1	2	3	4	5
8	أعتذر فيما بعد لمن آذيت شعوره .	5	4	3	2	1
9	أجد من الصعب أن أفكر بوضوح عندما أكون غاضبا من أحد .	1	2	3	4	5
10	عندما تنشأ مشكلة بيني وبين شخص آخر أستطيع أن أناقشها بلا غضب .	5	4	3	2	1
11	أظل عابسا ومتجهما لفترة طويلة إذا أثارني أحد .	1	2	3	4	5
12	أجد صعوبة في مجاملة ومد الآخرين .	5	4	3	2	1
13	أساعد الآخرين في فهمي بأن أوضح لهم أفكاري وشعوري واعتقادي .	1	2	3	4	5
14	أحاول تغيير الموضوع عندما تمس المناقشة مشاعري .	5	4	3	2	1
15	في سياق المحادثة أدع محدثي ينهي كلامه قبل أن أرد عليه .	1	2	3	4	5
16	أحاول أن أصغي وأنصت لكي أصل إلى المعنى المقصود عندما يتحدث شخص آخر .	5	4	3	2	1
17	أثناء المناقشة أدرك أن الفرق بين مايقوله محدثي وبين مايشعر به فعلا .	1	2	3	4	5
18	أستطيع وأنا أتكلم أن أدرك رد فعل الآخرين إزاء ما أقوله .	5	4	3	2	1
19	ألمح للآخرين بثقتي الشديدة في صحة رأيي	1	2	3	4	5
20	أعترف بخطئي عندما أعلم بأنني أخطأت .	5	4	3	2	1

مفتاح الإجابة :


· أقل من ( 60 ) ضعيف

· من ( 60 ) إلى ( 70 ) جيد

· أكثر من ( 80 ) ممتاز