[sami haroon]

وقد أظهرت الدراسات أن الإكتئاب أقل انتشارا في المجتمعات التي تكثر من تناول الأسماك، الأمر الذي قد يرجع إلى أوميغا3.
سبحان الله فوائد الاسماك كبيرة يجب علينا الاكثار منها وتخفيف اللحوم
يعطيكي اختي الف عافية