
| 
		 
			 
			#11  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
		
	
		
		
			
			  توته
		 | 
| 
		 
			 
			#12  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			انا وزني مناسب ......  
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	  يا حلولي يا حلولي طلعلي 20.22  | 
| 
		 
			 
			#13  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			redrose   
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	   شاطرة استمري 
		 | 
| 
		 
			 
			#14  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			انا طلعلي اقل من المناسب بشويه  
		
		
		
		
		
		
			  يسلمووو على الموضوع الحركتات 
				__________________ 
		
		
		
		
		
	
	![]()  
			 | 
| 
		 
			 
			#15  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 اقتباس: 
	
 هو سوء تغذيه نتج عنه فقر دم يعني عندي نقص حديد بسسسس ![]() على رأيك النقصان احسسن 
				__________________ 
		
		
		
		
		
	
	"وعـَسـَى أنْ تَكرَهُـوا شَـيْـئًـا وَهـُوَ خَـيـرٌ لَـكُـمـ " ![]() OoOoO 
			 | 
| 
		 
			 
			#16  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			تمنيات بدوام الصحه والعافيه للجميع 
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	مشكورة عالمشاركات  
		 | 
| 
		 
			 
			#17  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 يعني بس البنت تتجوز بيزيد وزنها اكيد ،   ،، بس الراجل بفضل وزنه متل ماهو ....... شكرا للمعلومات المفيده بنت المدينه   
		 | 
| 
		 
			 
			#18  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			مو شرط لحظة حب سبحان الوزن دى حاجه عجيبه في حريم بيتزوجو ويخلفو وتشوفيهم نحااااف رغم الغذا الكويس  
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	حسب الجسم وامكانياتو شكرا اختي عالمشاركة  | 
| 
		 
			 
			#19  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			عندي شوية تعديلات على الارقام لو تكرمتي يا بنت المدينة 
		
		
		
		
		
		
			بالنسبة للطبيعي فيبدأ الرقم من 18.5 من 30-35 يعتبر سمنة درجة اولى من 35-40 سمنة درجة تانية وأعلى من 40 سمنة مرضية 
				__________________ 
		
		
		
		
		
	
	![]() BE ALL THAT YOU CAN BE  
			 | 
| 
		 
			 
			#20  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			اهلا وسهلا بيك أخي ميمو  
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	شكرا على مشاركتك واضافتك you are wellcom  | 
![]()  | 
	
	
		
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| ريجيم ينزل من وزنك (( 30 كيلو )) في شهر | ليالينا الحلوه | الحمية و الرشاقة | 6 | 20-01-2014 09:56 PM | 
| هنا 25 طريقه لانقاص وزنك | ليالينا الحلوه | الحمية و الرشاقة | 1 | 11-11-2008 10:03 PM | 
| انقصي وزنك بين 4 إلى 7 كيلو من دون رياضة | ليالينا الحلوه | الحمية و الرشاقة | 4 | 08-11-2008 07:10 PM | 
| انقصي وزنك بين 4 إلى 7 كيلو من دون رياضة | ليالينا الحلوه | الطب والصحة | 3 | 22-09-2008 12:47 AM | 
| نقصي وزنك من دون رجيم | DoDa AlBtOoOtA | الطب والصحة | 2 | 29-07-2006 07:57 PM |