راسلني
  الذهبية البحث التسجيل التعليمـــات التقويم
 

العودة   الذهبية > منتديات الذهبية المنوعة > ركن المجتمع و الاسرة > الطب والصحة
« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: مشروع جزيرة مريم بالشارقه (آخر رد :فهد بن ال سعود)       :: قناه Fortnite 4 Arab (آخر رد :فهد بن ال سعود)       :: شركة عزل اسطح بالدمام احباب طيبة (آخر رد :احباب الدمام)       :: سقيا حاج بريال واحد (آخر رد :تاج العز)       :: أوّل "سبّاكة" سعودية تسجل خدماتها في تطبيق بسيطة (آخر رد :شيماء إلحربي)       :: بوليفارد دبي الجنوب (آخر رد :فهد بن ال سعود)       :: مشروع دشت باك لصناعة الورق (آخر رد :فهد بن ال سعود)       :: شركة أمست 0508120103 للتنظيف مكيفات فلل شقق ومكافحة الحشرات الدمام الخبر الظهران القط (آخر رد :عبييير)       :: موقع موسوعة الصور (آخر رد :ريم حسام)       :: متجر معسلجي الإلكتروني روقانك لمكانك (آخر رد :نور محمد)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 14-08-2005, 01:52 PM
ابو رتال ابو رتال غير متواجد حالياً
عضو قدير
 
تاريخ التسجيل: Sep 2004
المشاركات: 2,434
افتراضي أكبر (10)عشر عادات تتلف الدماغ.

أكبر (10)عشر عادات تتلف الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الافراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


__________________



fadel_sn99



@



hotmail.com


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 14-08-2005, 03:56 PM
طعومة jed طعومة jed غير متواجد حالياً
عضو خطير جدا
 
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 4,064
افتراضي

مشكور يا ابو رتال معلومات مهمة
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 18-08-2005, 01:36 AM
دموع تبتسم دموع تبتسم غير متواجد حالياً
عضوة متميزة
 
تاريخ التسجيل: May 2005
الدولة: جًٍدًٍهًٍـًٍ,,,}{
المشاركات: 4,939
افتراضي

معلومات روعه ابو رتال يعطيك الله الف عافيه

__________________
ســبــحــــان الله وبحـمــده
ســبــــحان الله العظيم


رد مع اقتباس
  #4  
قديم 18-08-2005, 02:41 AM
قـــوت قـــوت غير متواجد حالياً
عضوة مميزة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2004
الدولة: الكـــــويت
المشاركات: 371
افتراضي

تحيه لشخصلكـ الكريمـ
اخي ابو رتااااااالـ
معلومااااتـ قيمه

:
:
__________________



رد مع اقتباس
  #5  
قديم 18-08-2005, 06:24 PM
الصورة الرمزية همس الجروح
همس الجروح همس الجروح غير متواجد حالياً
بركة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 1,058
افتراضي

كما تعودت أقرأ ما تكتب

وكلي ثقة بأنك تضيف معلومة لم أسمعها من قبل

سلمت ياأخي الناصح الممازح.
__________________

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 19-08-2005, 05:50 PM
الصورة الرمزية فوفو
فوفو فوفو غير متواجد حالياً
مشرف مجموعة أقسام
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 2,763
افتراضي

شكرا على المعلومات المفيدة

المشكلة اني متعود اغطي راسي لمن أنام
__________________
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 26-08-2005, 08:09 AM
الصورة الرمزية جلمود
جلمود جلمود غير متواجد حالياً
مــؤسـس المــوقــع
 
تاريخ التسجيل: Sep 2003
الدولة: جدة
المشاركات: 4,276
افتراضي




تسلم يا ابورتال

معلومات لازم ننتبه لها



جلمــــود
__________________



كتبت وقد أيقنت يوم كتابتي بأن يدي تفنى ويبقى ماكتبته




رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أغرب عادات الزواج rosa غرائب حوادث و عجائب 5 22-05-2009 12:51 AM
«كسارة» تتلف أجهزة تكييف مستشفى حراء لعام مخاوي الليل الصحافة اليوم 0 09-02-2009 04:18 PM
عادات اهل مكه في السابع محمد الحجــــــــــاز 20 04-06-2008 08:47 AM
عادات بعض البلاد في الزواج لحظه حب ركن كلام نواعم 29 28-04-2007 07:31 AM
أكبر 10 عادات تدمر الدماغ همســ قلم ــات الطب والصحة 12 02-03-2007 01:22 PM


الساعة الآن 09:45 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

 
Developed for 3.6.0 Gold By uaedeserts.com