العودة   الذهبية > منتديات الذهبية المنوعة > ركن المجتمع و الاسرة > مطبخ الذهبية

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: متوسط العمر المتوقع لمرضى سرطان القولون والمستقيم (آخر رد :اميرة ابى)       :: طريقة صنع البان كيك (آخر رد :om abeer)       :: طريقة المعمول بالتمر الرائع (آخر رد :om abeer)       :: طريقة الفوتشيني (آخر رد :om abeer)       :: إيدي هاو يضع علامة برونو غيماريش وهو يتطلع إلى المرحلة التالية من مشروع نيوكاسل يوناي (آخر رد :هدي فاروق)       :: العلاج فى المانيا للعرب (آخر رد :اميرة ابى)       :: طريقة تحضير السبانخ في المنزل (آخر رد :om abeer)       :: تعريف القانون الدستوري (آخر رد :merehan)       :: كيفية التخلص من غزو النمل بسرعة (آخر رد :سمي)       :: نصائح لمكافحة الحشرات بق الفراش (آخر رد :سمي)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 30-06-2015, 06:10 PM
hend hend غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 3
افتراضي لقلقاس بالسلق وجبة شهية ومغذية




المقادير

10 x عدد فص ثوم
2 x عدد بصل (مقطع ارباع)
2 x كوب (240 مللى) مرق الدجاج
1 ½ x معلقة صغيرة ملح
1 x معلقة كبيرة زيت زيتون
1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
1 x كيلو قلقاس (مقطع مكعبات)
½ x كيلو لحمة (مقطعة مكعبات)
½ x حزمة كزبرة خضراء
¼ x كيلو سلق (منزوع العدان، منظف ومقطع)

الخطوات

في قدر هنقلي البصل واللحم في القليل من الزيت حتى يحمر اللحم
و بعدين هنضيف مرق الدجاج إلى خليط اللحم والبصل و نسيبه على النار حتى ينضج اللحم
و بعدين هنضيف القلقاس حتى ينضج
و دلوقتي هنحمر الكزبرة والسلق معاً في القليل سعودي انحراف من الزيت حتى يجف من الماء ثم نضيف الثوم و نقليه على نار هادئة جداً حتى لا يحترق
وبعدين هنضع خليط الكزبرة والسلق في الهون أو مطحنة ويطحن الخليط جيداً
و بعدين هنضيف الخليط إلى القلقاس و نسيبه يغلى من 6 – 10 دقائق و نقدمه بألف هنا
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية وجبة الافطار -لينا- الطب والصحة 4 22-04-2009 02:24 AM
«صوير» شهدت مقتل أخطر المطلوبين مخاوي الليل الصحافة اليوم 0 31-03-2009 03:55 AM
اطباق شهية رمق مطبخ الذهبية 1 13-12-2008 12:52 AM
شهية الطفل بقايا منكسر كل ما يخص الأطفال 6 09-06-2007 11:46 PM
وجبة الدماغ طعومة jed الطب والصحة 9 15-12-2005 02:08 PM


الساعة الآن 06:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd