احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب ..

[مملكة الصمت]

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب ..


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها



من الأسباب التي تؤدي إلى :






1 ـ توتر في بادىء الامر




2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم




3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "




4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..



5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..








6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي






........منقول .........لتعم الفائده..للجميع ...

[طعومة jed]

شكرا غموض للمعلومات المفيده

[admin]

رساله مهمه يا اخت غموض

ياريت توصل للجميع وينتبهوا لها

شكرا لكي

[همســ قلم ــات]

بالفعل موضوع مهم جدا يجب الحذر منه مشكورة اخت غموض على الموضوع

[ghost]

مشكورة جدا جدا
يا اخت غموض ولكن احسن ان
في بعض الاوقات يكون تفكير إضطراري
على العموم شكرا ثاني مرة

[$ M.E.D.O $]

لا انا افكر كتير قبل ما انام وما يصير شي ومن زمان كدا




تسلمي

[أسيرة الحزن]

مشكورة ع الموضوع القيم

[دموع تبتسم]

والله ياصمت مايزيد التفكير إلا وقت النوم

[مملكة الصمت]

يسلمووووووووووووو على مروركم الكريم انتبهو من جد لا تفكرووو بلييييز

دموووع حاولي

[sami haroon]

التفكير يكون غصب عن الواحد مش بكيفة يوقف التفكير لكن نحاول عشان خاطرك