أ حذركم من قوة الحصان (باور هورس) والثور الأحمر (ريدبول) و الثور الأمريكي(بايسن)

[zaqe22]

باور هورس .. ريدبول .. بايسن
من مجرد ذكر أسماء هذه الثلاثة المنتجات لك أن تتخيل محتوياتها مع العلم أن هناك أبحاث قائمة على منعها في كل من :كندا استراليا النرويج الدانمارك ماليزيا تايلند و فرنسا
وكشفت وزارة«الصحة» في دراستها التي استمرت نحو تسعة اشهر مع مندوبين من وزارة التجارة والصناعة وهيئة المواصفات والمقاييس السعودية ومتخصصين في التغذية ان هناك تأثيرات جانبية خاصة عند الإفراط بتناول هذه المشروبات بشكل يومي.
وبالرغم من هذه التحذيرات إلا أن الشركات توسعت في الإعلان عن مشروبات الطاقة، وتنافست الشركات في الاستحواذ على اكبر شريحة ممكنة من فئات المستهلكين حتى أن البعض منها بدأ يسوقها بشكل مجاني على الشباب والمراهقين في أماكن تجمعاتهم المختلفة.
وعلق استشاري الأطفال ورئيس قسم الطوارئ والإسعاف في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض الدكتور فهد بن صالح العريفي بقوله إن : مشروبات الطاقة المتداولة خاصة بين فئة المراهقين والتي يعتقدون أنها تمدهم بالطاقة لها أضرار لا تحمد عقباها خاصة عند تناولها بشكل متكرر خلال 24 ساعة ومن خلال عملنا في أقسام الطوارئ تأتي حالات كثيرة من الأطفال والمراهقين بأعراض تتعلق بارتفاع مادة الكافيين والتي تزيد عن معدل ما هو موجود في المرطبات والتي تصل إلى 20 ضعفاً في بعض تلك المشروبات ومن الأعراض الناتجة عن ارتفاع معدل مادة الكافيين في الدم عند هؤلاء الأطفال والمراهقين التي تتمثل في ازدياد دقات القلب تصل إلى 150في الدقيقة وارتفاع في ضغط الدم وزيادة تدفق الدم للعضلات وتقليل كمية الدم إلى الجلد وهذا ما نلاحظه من شحوب في الوجه في حالات التسمم .
وعن كيفية زيادةالطاقة من هذه المشروبات أوضح الدكتور العثمان أن ذلك ليس سراً، حيث تحتوي على كميةكبيرة من السكر سريع الامتصاص "الجلوكوز" مما يعطي طاقة عالية، فحسب المدون على تلك العلب فإنها تحتوي على: الطاقة 45سعراً حرارياً لكل 100مل "أي 112- 120كيلو سعر لكلعلبة 250مل"، والكافيين "المخدر". و من أراد بديلاً لذلك السكر فليأكل قليلاً من العنب أو يشرب عصيره ويكون بدون آثار جانبية.
تحتوي تلك المشروبات على الكافيين وبنسبة كبيرة جداً 32ملجم لكل 100مل مشروب "أي 80ملجم في العلبة" وبعض تلك المشروبات لم يحدد فيها كم نسبة الطاقة أو الكافيين كلنا نعرف ضرر الكافيين، وهي مادة مخدرة تسبب نوعاً من الادمان
والذي لا يعرفه الكثيرون أن تلك المشروبات تسبب القلق بعد فترة من تناولها بسبب الكمية الكبيرة من الكافيين، فبعد فترة من الزمن يستهلك الجسم الكافيين فتقل نسبته في الدم بعد تخلص الجسم منه فيؤدي ذلك إلىحالة من القلق، وتلك حالات مشابهة لتأثير المخدرات، لو تزداد الكمية لأدت بالتأكيدإلى عدم انتظام ضربات القلب، ومشاكل النوم، وبعض الأعراض النفسية "الانسحابية" والصداع، وأكدت الدراسات الطبية بأن هذه المشروبات تساهم في ارتفاع ضغط القلب وزيادة نسبة السكر في الدم والأرق وآلام الصداع والقلق ونزيف الأنف والنوبات المرضية، ومشاكل تسوس الأسنان، وتقليل الاعتماد على النفس كأحد التأثيرات النفسيةللمواد المخدرة.
وإذا أردنا أن نعرف ضررها الذي تعترف به تلك الشركات بل تكتب تلك التحذيرات على العلب، مثل "غير مناسب لمرضى السكر، ومرضى الحساسية ضدالكافيين"، وبعضها يضيف مرضى القلب، والحوامل.
وبين الدكتور العثمان أن هناك مركبات أخرى تحتويها تلك المشروبات يدور حولها الجدل مثل:
مركب جلوكرونولاكتون: وهو مركب ينتج من تحول الجلوكوز في الكبد ويقال إنه يزيد معدل التمثيل داخل الجسم، ولكن لا يوجد دراسات علمية تؤكد ذلك.
مركب تورين: هو نوع من الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم والأسماك. تعتقد الشركات المصنعة أنه يزيد من فعالية الكافيين ، بينما الدراسات تشير إلى أنه يقلل فعاليةالجهاز العصبي وهذا يجب أن يؤخذ على أنه "نوع من التخدير".
الفيتامينات التي تضاف إلى تلك المشروبات مثل فيتامين بانتوثينك، وبعض مجموعة فيتامين ب مثل ب6، ب12 مفيدة فقط إذا كان هناك نقصلها في أجسامنا، أما الزيادة فلا فائدة منها، وهي بالفعل مفيدة في إنتاج الطاقةوإذا تناولناها من مصادرها الطبيعية فذلك أفضل، إضافة إلى أن أجسامنا نحتاجها بكميات بسيطة أصلاً.
الجلوكوز: هو الوحدة الرئيسية للكربوهيدرات حيث تتحول كلها للجلوكوز ثم تدخل الدم.
ارتفاع الجلوكوز في الدم يستدعي ارتفاع هرمون الأنسولين الذي ينقله إلى الخلايا، فإذا انتهت الكمية من الجلوكوز ولا يزال الأنسولين عالياً سينقل المزيد من الجلوكوز مما قد يسبب نقصه في الدم فيؤدي إلى الخمول والوهن بعد ذلك، لهذا الأغذية المحتوية على سكر الفركتوز أفضل لأنها لا ترفع نسبة السكر في الدم.
من أكثر المشاكل التي تسببها تلك المشروبات وأيضاً بسبب الكافيين هو زيادة التبول لأن الجسم يعامل الكافيين كمادة سامة فيتخلص منها في وسط مائي فيطرد كمية من الماء يحتاجها أصلاً، ولكن التخلص من الكافيين أهم فيؤدي ذلك إلى الجفاف، وكانت السلطات السويدية قد حذرت رسمياً من تعاطي أحد المشروبات مع الكحول بعد وفاة امرأة سويدية متأثرة بنضوب الماء من جسمها الصيف الماضي. وأضاف: إن المشكلة في بعض الشباب يشربونها قبل المنافسات الرياضية اعتقاداً منهم أنها توفرلهم النشاط، وإن وفرت بعض الطاقة إلا أنه ثبت أن شرب علبتين في يوم واحد يؤدي إلىالقلق. وعندما تتناول الحامل أكثر من 100ملج كافيين في اليوم فإن ذلك يؤدي إلى الإجهاض، وكما ذكرت معدل احتواء تلك المشروبات 80 ملجم للعلبة.
وطالب الدكتورالعثمان بضرورة التوعية وتفادي استخدام مشروبات الطاقة إذا كانوا تحت عمر 16 سنة أويعانون من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى أو يعانون من القلق ونوبات الذعر أو النساء الحوامل أو المرضعات.
إن مشروبات الطاقة الشائعة بين الشباب تكشف بنفسها عن مكان خطورتها من خلال إعلاناته
الموضوع الثاني...
الحماية أولاً ضرر مشروب الطاقة
الدكتور فهد محمد الخضيري ٭ انتشر في السنوات الاخيرة مشروب خليط يسمى مشروب الطاقة، وهو خليط من عدة مواد منبهة ومنشطة للجسم ولكنها ذات اثر سلبي على صحة الانسان بعد انهاء مفعول تلك المنشطات والمنبهات، وتسبب الادمان في اغلب الاحوال، ومكونات مشروبات الطاقة هي خليط من الكافيين والسكريات العالية ومركبات انزيمية (الجلوكو تستحث عمل الايض وتؤثر على الكبد والكلى، وكذلك وجود احماض امينية وفيتامينات اكثر من حاجة الجسم لأن زيادتها لها اضرار صحية خطيرة، وقد سجلت الكثير من حالات الادمان على الكافيين حسب المعلومات الواردة من بعض المنتجين، والذي يحصل هو استحثاث وتنشيط غير طبيعي للجسم والطرفيات العصبية مما ينتج عنه تنشيط غير طبيعي ولكنه ذو آثار مرضية وخيمة حيث انه وبعد انتهاء المفعول او بعد فترة من الاستخدام المتكرر يحصل للمتعاطي صداع وكآبة وهبوط في النشاط منتظراً دخول هذه المواد المنشطة للجسم، وهي ما تسمى طبياً حالة الادمان والتعود على هذه المشروبات، وللاسف فإن هذه المشروبات يمنع بيعها في معظم الدول بل ويتم اجبار الشركات المنتجة على كتابة المكونات كاملة وبالنسب والمقادير الفعلية بدلاً من الاجمال وذكر اسم المادة فقط، ولكن للأسف هذا لا يتم تطبيقه لدينا. ولذلك انصح الطلاب والشباب بعدم شرب هذه المشروبات والابتعاد عنها والاكتفاء بالشاي وقليل من القهوة وكذلك الاعتماد على نشاط الجسم الطبيعي الذي وهبنا الله اياه آخذين بالاعتبار تنظيم الوقت والجهد والخلود للنوم الكافي وقت النوم ومن ثم معاودة النشاط بعد قسط من الراحة،وهناك طرق كثيرة لتنشيط العقل والجسم مثل المشي والرياضة وبعض الحركات الجسمية وتغيير المكان والوضوء والصلاة وكذلك قراءة بعض المواضيع التي تغير من نمط المذاكرة. ٭ مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الابحاث

[توتة هانم]

على فكره قريبه لي كانت تنتظر الحمل بفارغ الصبر وعندما تم الحمل مات الجنين في بطنها وهي في الشهر الثالث , واجهضت طبعا .
والسبب ماحد فينا خطر في باله ... كانت تشرب 3 علب ريدبل في اليوم

شكرا zaqe على التنبيه جزاك الله خير اخي

[zaqe22]

الحمدلله على سلامة قريبتك

والله يعوضها

شكرا ً على الرد تونه إلي أعطى للموضوع مصداقية أكبر ولعل الناس تتنبه لجدية البحوث القائمة

وتحاول تتجنب الأشياء إلي في رأيي الشخصي أعتبرها من الترف !!!

ولا أحد يستعجب ... لأنو ثلاثة علب ريد بول من خمسة ريالات في اليوم أصرف خمسة عشر ريالا ً على مشروب غازي مستورد ومركب في مختبرات من صنع البشر وما أفكر إنو حيأثر ولو على المدى الطويل !!! وما ننسى أنها كانت حامل ...مو لو شربت شاي وقهوة وكركرديه ويانسون وكراويه وحلبه ونعناع وكمون وعصيرات طازجة أشكال وألوان .... وكلوا من صنع ربنا الي احسن كل شيئ خلقه.

أسمحيلي أنا أعتبره شيئ من اللامبالاة .

[بنت المدينة]

لاحول ولاقوة الا بالله
احترنا ايش نشرب وايش ناكل
عالموضوع القوي

[طعومة jed]

شكرا عالمعلومات

كل شي دحين لو اثار جانبية على المدى الطويل

[ghost]

الحمد لله انا ما اشرب غير بايسون ( كلك حركات )
على العموم مشكورة على التحذير

[توتة هانم]

هههههههههههههههه طعومه جدا اكتئبت ... حبيبتي كلي بالهنا والشفا . الطبيعه مليانه خيرات

[sami haroon]

انا الحمدالله لا اشرب الحصان ولا الحمار حتي

الله يكفينا الشر بس

مشكور اخوي علي التنبية

[zaqe22]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت المدينة

لاحول ولاقوة الا بالله
احترنا ايش نشرب وايش ناكل
عالموضوع القوي

ليش الحيرة يابنت المدينة وربنا أدانا من الفاكهه كل مالذ وطاب وعندنا الزهورات زي الميرميه والنعناع والدوش والحبق و غيره زي الكراويه والكركديه واليانسون ومشروبات الشعير زي السوبيا بأنواعها ... انزلي اليوم الحلقه وخديلك كم كيلو موز على عنب على خوخ على مشمش على أناناس على توت على فراوله .....إلخ

وادخلي المطبخ وأستلمي العصاره وسوي كوكتيل خاص بيكي وحطيه في (الجك) وجلسيه في التلاجه كم ساعه وبعدها حتنسي العلب حقتهم!!!

ما تبغي تتعبي نفسك كل جمعه مري على محلات العصائر أو مطاعم المشويات وغيره ، وهناك تحصلي الفواكه الطبيعيه جاهزه ومعصوره وأعتقد الجالون بخمسة عشر ريالا ً بس ، أعتقد لو أشتريتي إتنين بتلاتين ريال حيكفوا أسبوع وأكتر...

ما ناسبك الوضع الرفوف في السوبرماركات مليانه عصيرات أشكال وألوان .......!!!

يعني لو ماشربنا مياة غازية مستوردة ما حنتكيف !!! و لا آيه الهرجه ؟


وشكرا ً

[zaqe22]

شكرا علمرور

طعومه ، سلام و سامي