| 
			
			 
			
				07-08-2007, 08:01 AM
			
			
			
		 | 
	| 
		
			
			| عضوة مميزة |  | 
					تاريخ التسجيل: Sep 2006 الدولة: في قلب حبيبي 
						المشاركات: 6,349
					      |  | 
	
	| 
				 شوربه الفريكه 
 
			
			| التقديم : | غداء -عشاء |  | طريقة التقديم : | ساخنة |  | مدة التحضير : | ساعة |  | التنفيذ : | سهل |  | التعريف بالوصفة : شوربة شهية
 
 |  | المكونات والمقادير : 
 نصف كيلو لحم قطع
 كوب من الفريكة
 بصلة متوسطة الحجم
 3 ملاعق زيت نباتي
 ملعقة صغيرة ملح
 فلفل اسود
 هيل – حب الهان
 
 
 |  | طريقة التحضير : 
 
 1- تغسل الفريكة جيدا ثم يفرم البصل ناعما ويقلب بالزيت إلي أن يذبل , ثم تضاف إليه اللحمة وتقلب جيدا .
 2- تضاف الفريكة إلي اللحمة وتقلب معها ثم يضاف 4 أكواب من الماء , ثم يضاف الملح والبهار. - 3- تترك علي نار هادئة إلي أن تنضج شوربة الفريكة .
 4- تسكب شوربة الفريكة في طبق التقديم وتقدم ساخنة.
 
 | 
  صحه وعااافيه 
				__________________   |