المشى يحميك من العجز الجنسى

[توتة هانم]

فى دراسة حديثة بكلية الطب جامعة بوسطن بأمريكا أجريت على ما يقرب من 600 رجل ثبت أن المشى لمسافة 3 كيلومترات يومياً يقى الرجال من العجز الجنسى.
تعد ممارسة الرياضة يومياً وبانتظام من أهم العوامل المحافظة على فحولة الرجال، هذا ما توصل إليه فريق بحث أمريكى، حيث توصل العلماء إلى أن إحراق 200 سعر حرارى يومياً يقى من العنة ويقلل من فرص الإصابة بالضعف الجنسى، وهذه الكمية من السعرات يمكن حرقها بالمشى السريع لمسافة 3 كيلو مترات يومياً.

وهذا الأمر لا ينطبق بالضرورة على الرجال الذين قد يمارسون أشياء أخرى قد تكون سبباً فى إصابتهم بالعجز الجنسى مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية والإدمان.

وثبت فى الدراسة أن التمرينات الرياضية تضمن وصول الدم بكميات كافية لجميع أعضاء الجسم بلا استثناء ومن هذه الأعضاء القلب والأعضاء التناسلية.

[بنت المدينة]

الرياضة مهمه جدا للجنسين وصحتهم

شكرا توتة عالنصائح ياريت يستفيدو منها الرجال

[لحظه حب]

عموما المشي احسن رياضيه للحريم والرجال والعواجيز والصبايا

يسلموووووو على الموضوع المهم كتير ,,,,,,,,,,,,,,

[توتة هانم]

تسلمو ياحلوين ماشفت ولا راجل دخل القسم يستفدي لحد الان

[الــبــريــق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اسعد الله اوقاتك ويصبحك ربي ويمسيكي
بالنور والسرور والخير والسعاده ..

توتة هانم
يعطيكي العافيه على الموضوع المفيد
فعلا الدراسه صحيحه وانا من ممارسي الرياضه وخاصة المشي
وجدت فائده عظيمه من نشاط وقوه وصحه في بدني

مع ملاحظة انه البنت في البنر تحت اسمك نفس البنت اللي في توقيعي
صدفه

وتقبلي خالص التحية

[توتة هانم]

يعطيك العافيه اخي الكريم ويزيدك صحه