حقائق جديدة عن فوائد الجري

« آخـــر الــمــواضــيــع »
:: سرطان البروستاتا: تحديات وآفاق علاجية متطورة (آخر رد :اميرة ابى) :: افضل تحسين جودة التعليم وزيادة فاعلية العملية التعليمية (آخر رد :aligroup) :: طريقة صنع البان كيك (آخر رد :om abeer) :: طريقة المعمول بالتمر الرائع (آخر رد :om abeer) :: طريقة الفوتشيني (آخر رد :om abeer) :: إيدي هاو يضع علامة برونو غيماريش وهو يتطلع إلى المرحلة التالية من مشروع نيوكاسل يوناي (آخر رد :هدي فاروق) :: العلاج فى المانيا للعرب (آخر رد :اميرة ابى) :: طريقة تحضير السبانخ في المنزل (آخر رد :om abeer) :: تعريف القانون الدستوري (آخر رد :merehan) :: كيفية التخلص من غزو النمل بسرعة (آخر رد :سمي)

25-01-2009, 01:20 AM

مخاوي الليل مخاوي الليل غير متواجد حالياً

المــــــدير العــــــام

تاريخ التسجيل: Apr 2008

الدولة: جدة

المشاركات: 25,553

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jori

أفضل الطرق هي ممارسة الجري من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا

كلام رائع

اشكرك

يسعدني تواجدك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML متاحة Forum Rules

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل كلمه آسف تزيل الجرح؟؟	جنون مراهقه	ركن الذهبية لمناقشة القضايا والحوار	24	16-04-2009 06:35 PM
د. الصحفان يلقي محاضرة ووكيل محافظة الخرج يكرم الفائزين ضمن ملتقى الخرج التربوي الثان	مخاوي الليل	الصحافة اليوم	0	07-04-2009 04:46 AM
تنحط على الجرح	DoDa AlBtOoOtA	مكتبة الصور ومقاطع الفيدو والصوت	4	25-04-2008 06:56 PM
مكياج هبه الدري يوم زواجها؟؟؟؟	همســ قلم ــات	العناية و الجمال و الماكياج	8	11-08-2007 01:45 AM
الجرح يزيد ولا يحتمل المزيد	لحظه حب	ركن الذهبية العام	15	14-01-2007 08:05 PM

الساعة الآن 03:30 PM.