|
#1
18-09-2006, 02:08 PM
|
||||
|
||||
كيف تقي نفسك من حرارة الشمس
لازلنا في جدة نعيش في فصل الصيف والجو حار جدا والحرارة مرتفعة مع رطوبة شديدة
وعلينا أن نحمي أنفسنا من الأثار الجانبية الخطرة اذا تعرضنا لحرارة الشمس وهناك طرق وقاية منها: - لا تتعرض للشمس في الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة مساءاً، لأن الشمس في هذه الفترة يكون تأثيرها قوي. - استخدم الكريمات الواقية من الشمس والتي تتوافر في الصيدليات التي تحمي الجلد من خطر الاشعة فوق البنفسجية أ، ب. - يتم استخدام هذه الكريمات كل ساعتين إذا كنت ستقضي وقتاً طويلاً أمام الشمس وخاصة أيام المصيف. - إلبس المنسوجات القطنية ذات الألوان الفاتحة لأنها تعطيك مزيداً من الحماية. - إلبس قبعة فوق الرأس و نظارة شمسية لحماية الرأس والعين. - إجلس في الأماكن الظليلة بقدر الإمكان. - تجنب استخدام الأسطح العاكسة، لأنها تعكس حوالي 85 % من أشعة الشمس المدمرة. نسأل السلامة والعافية للجميع من بريدي
__________________
توكلنا على الله 
|
|
#2
18-09-2006, 02:28 PM
|
|||
|
|||
 بالنسبه لي أنا بعيده كل البعد عن الشمس الله يكون بعون إللي إجباري يطلعوا ويتعرضوا لأشعتها مشكور العرب أهلي على النصائح وماقصرت
__________________
ســبــحــــان الله وبحـمــده ســبــــحان الله العظيم 
|
|
#3
18-09-2006, 07:02 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
الاخت باين عليها ساكنة في القمر 
__________________
توكلنا على الله
|
|
#4
18-09-2006, 07:16 PM
|
|||
|
|||
|
لا والله في البيت فين وفين لو طلعت الظهر
__________________
ســبــحــــان الله وبحـمــده ســبــــحان الله العظيم
|
|
#5
18-09-2006, 07:37 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
انشأ الله في طاعة الله
__________________
توكلنا على الله
|
|
#6
18-09-2006, 09:01 PM
|
|||
|
|||
|
الله يكون في عون العمال اللي يشتغلوا في عز الشمس
__________________
 
|
|
#7
18-09-2006, 09:21 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
الاخ باين عليه التعب من كل ما يشقى انصحك تلبس غطاء للرأس  للوقاية من الشمس يا سمسم
__________________
توكلنا على الله
|
|
#8
19-09-2006, 11:32 PM
|
|||
|
|||
|
نصائح حلوة وتفيد بالذات في جدة
والله يعين كل من خرج في الشمس
|
|
#9
20-09-2006, 12:39 AM
|
|||
|
|||
|
شكرا اخوي العرب اهلي على هالمعلومات
موضوع ينفع في منتدى الصحة لأهميته 
|
|
#10
20-09-2006, 01:11 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
أولا الحمد لله على العودة للمنتدى وأسأل الله ان يكون الوالد الكريم في صحة وعافية ثانيا كما تحبين والرأي رأيك في نقله إلى منتدى الصحة.
__________________
توكلنا على الله
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الإعجاز في خفض حرارة الجسم بالوضوء | مخاوي الليل | الاسلامي العام | 0 | 22-01-2009 10:49 AM |
| مدينة الشمس | مخاوي الليل | سياحة و سفر | 3 | 19-01-2009 07:05 PM |
| لمعرفة درجة حرارة اى مدينة سعودية-تعال هنا | DoDa AlBtOoOtA | تاريخ ومدن و قبائل وانساب ومواضيع اخرى ذات العلاقه | 5 | 18-01-2008 02:27 PM |
| لتكون علاقة الزوجين أكثر حرارة | توتة هانم | ركن المجتمع و الاسرة | 4 | 05-07-2007 07:02 AM |
| كسوف الشمس | ghost | مكتبة الصور ومقاطع الفيدو والصوت | 8 | 18-05-2007 11:27 AM |
العرض العادي
