|
#1
01-05-2007, 06:12 AM
|
|||
|
|||
لمن يهمها جمال جسمها
جبت لكمـ تمرينات لشد عضلات البطن ..
وخاصه للي تشتكي من " الكرش " خخخخخخ التمرين الأول: التمرين الثاني: التمرين الثالث: التمرين الرابع: التمرين الخامس: التمرين السادس: ان شاء الله يكونوا سهلين .. وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة : ) إذا قمتم بالتمارين يومياً مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط !! بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و كبسه, معجنات والخ ... و الأكل وسط إن شاء لله تستفيدون منه ..!! 
|
|
#2
01-05-2007, 06:41 AM
|
|||
|
|||
يسلموووووو فعلا سهلة وخفيفة مرسي ياقمر
__________________
 
|
|
#4
01-05-2007, 08:27 PM
|
|||
|
|||
 الافوووو
|
|
#5
01-05-2007, 08:31 PM
|
|||
|
|||
|
طيب قولي من فين جتيها ولا بس تاخدي وما تقولي
 يسلمووووو على الحركات المفيده وكتري منها 
__________________
 
|
|
#6
01-05-2007, 08:42 PM
|
|||
|
|||
|
ايش هيا اللي اخدتها
 مرسي على المرور
|
|
#8
02-05-2007, 03:01 PM
|
|||
|
|||
|
يسلمو يا قلبي على التمارين
|
|
#9
02-05-2007, 03:16 PM
|
|||
|
|||
|
مشكوووووورة دموعه على التمارين
__________________
ســبــحــــان الله وبحـمــده ســبــــحان الله العظيم 
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إذا تعانق جمال مع جمال ،، مالنتيجة !؟ | باكـي بصمـت | ركن الذهبية للتراحيب والتهاني | 5 | 03-01-2009 08:50 PM |
| يا أمة ضحكت من جهلها الأمم | أحلى نغم | ركن الذهبية العام | 5 | 17-03-2008 01:56 PM |
| فتاة تموت وهي تستعرض جسمها في البال توك | كل الحب | ركن الذهبية العام | 5 | 03-05-2005 03:00 AM |
ممتاز جات في وقتها يسلمو دموعة 
العرض العادي
