البطاطس المسلوقة تخلص من وزنك الزائد

[مخاوي الليل]

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسى الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسى أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".

[لدغة الحية]

سبحان الله

والله خبر غريب ومفيد


لكن طعمها ما احس يساعد الواحد انه ياكله بدون طبخ وبدون اضافات

يعطيك العافيه

[كورنيليا]

موضوع رائع
مشكور

[همسة]

معلومة جديدة على يسلمو

[nemo]

موضوع مفيد جدا يسلمووو

[مرام]

معلومه جديده ومفيدا يعطيكي العافيه