|
#1
08-07-2005, 05:51 PM
|
|||
|
|||
إلى عشاق القهوة
إلي عشـاق القهوة
 كم فنجان قهوة تشربين في اليوم؟.. قبل الإجابة علي هذا السؤال إليك هذه المعلومة التي جاءت في بحث حديث أجري في جامعة واشنطن, حيث ثبت أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تخلص الجسم من الكالسيوم الضروري له, وذلك بعد متابعة وفحص135 شخصا ممن يشربون القهوة بانتظام, فتبين أنه في مقابل كل300 ملليجرام من القهوة أي نحو3 فناجين يفقد الجسم30 ملليجراما من الكالسيوم, وهي ضعف كمية الكالسيوم المفقودة إذا تناولوا قهوة خالية من مادة الكافيين. لذلك إذا كنت ممن يشربون القهوة وبكثرة فإن الحل كما يقول المشرفون علي هذا البحث هو أن تشربينها باللبن بل بكثير من اللبن. وجاء في البحث أن المشكلة لها شقان, الأول: أن الناس الذين يتناولون كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي علي مادة الكافيين يتناولون في معظم الأحيان كميات كافية من الكالسيوم في طعامهم, الثاني: أنه كلما تناول الإنسان كافيين أكثر فقد كمية كالسيوم أكثر. ولكن ما هي الكمية المسموح بها من القهوة دون أضرار؟ الإجابة كما جاءت في البحث الأمريكي, أن كمية القهوة التي يستطيع الإنسان أن يشربها بدون أن يضر نفسه تختلف من شخص إلي آخر, فالشخص الذي لايأخذ كفايته من الكالسيوم في طعامه اليومي يمكن أن يدخل في مشكلات إذا تناول فنجانا واحدا من القهوة في اليوم, ولكن الشخص الذي يحصل يوميا علي أكثر من ألف ملليجرام من الكالسيوم يستطيع أن يشرب في اليوم مقدار فنجانين بدون حدوث أي مشكلات. الأشخاص المتقدمون في العمر فيجب أن يحترسوا من شرب القهوة لأن نسبة امتصاص الكالسيوم لديهم تصل إلي نسبة25%. وفي النهاية ينصح المشرفون علي البحث بشرب القهوة مع3 ملاعق كبيرة من اللبن, حيث يحتوي هذا المقدار علي45 ملليجراما من الكالسيوم, وهي نسبة تعد كافية لتعويض الكالسيوم المفقود لمعظم الناس. ومن المعروف أن معدل الكالسيوم الذي يمتص من الأمعاء ويستفيد منه الجسم يصل إلي نحو23% من الكمية التي يتناولها الفرد في اليوم؟! والآن كم فنجان قهوة ستشربين في اليوم؟!  
|
|
#2
09-07-2005, 12:02 PM
|
||||
|
||||
|
الحمد لله ما اشرب قهوة الا في النادر.
اعتقد القهوة اللي بيتكلوا عنها هي النسكافيه. علشان القهوة العربية كيف نشربها بالحليب موضوع مفيد دموع تبتسم لمدمني القهوة 24/ 24 ساعة
__________________
|
|
#3
10-07-2005, 11:23 AM
|
|||
|
|||
|
وانا بعد في النادر اشرب قهوة بس موضوع قيم جدا شكرا اختي دموع
__________________
 
|
|
#4
10-07-2005, 06:43 PM
|
|||
|
|||
|
مشكورين لتواجدكم
اقتباس:
|
|
#5
16-05-2006, 06:14 AM
|
|||
|
|||
|
والله انا اعشق القهوه
 واشربها ساده  بس تقريبا كوبين لتلاته اكواب في اليوم  وادمان لو ماشربتها صداع وعصبيه وحاله  نحاول نخفف مع انو ايش نعمل الكيييييييييييييييف ياهوو  خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخاااي يعطيكي الف عافيه على الموضوع المميز  وبس,,,
__________________
|
|
#6
16-05-2006, 02:24 PM
|
|||
|
|||
|
اهلا وسهلا جداويه في المنتدى
 ويشرفني كثير انه اول موضوع تشاركين فيه موضوعي  اما لو كان قهوتك كيف عاد الله يعينك
__________________
ســبــحــــان الله وبحـمــده ســبــــحان الله العظيم 
|
|
#7
18-05-2006, 04:21 AM
|
|||
|
|||
 يسلموووووووووووووو ياعسل على زوووقك وبس,,,
__________________
|
|
#8
06-08-2006, 07:39 PM
|
|||||
|
|||||
|
انا كمان الحمد لله اشرب قهوه في النادر
رغم ان في دراسات اخرى تقول ان القهوه مفيده لكن استغرب من ناس كوب القهوه مايبعد عنهم دقيقه واحده اثناء العمل الله لا يبلانا 
__________________
كتبت وقد أيقنت يوم كتابتي بأن يدي تفنى ويبقى ماكتبته 
|
|
#9
07-08-2006, 02:11 AM
|
|||
|
|||
|
مشكور أستاذنا الفاضل
والله لايبتلي ملسم إن شاء الله على الادمان على القهوة
__________________
ســبــحــــان الله وبحـمــده ســبــــحان الله العظيم
|
|
#10
08-08-2006, 10:32 AM
|
|||
|
|||
|
انا احب القهوه التركي
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المراة و القهوة | ليالينا الحلوه | ركن الذهبية العام | 3 | 31-12-2009 03:27 AM |
| الرسم على القهوة ..!!! | Dulli | مكتبة الصور ومقاطع الفيدو والصوت | 6 | 14-10-2007 04:25 AM |
| صور قطط جميله لكل عشاق ومحبين القطط | sami haroon | مكتبة الصور ومقاطع الفيدو والصوت | 12 | 28-12-2006 02:59 AM |
| صب القهوة يا ولد :: | DoDa AlBtOoOtA | طرائف والألغاز والفرفشة | 3 | 24-10-2005 09:01 AM |
| الي عشاق الفراولة | sami haroon | مكتبة الصور ومقاطع الفيدو والصوت | 5 | 24-07-2005 09:47 AM |
العرض العادي
