طعامك المفضل يكشف عن شخصيتك!

[توتة هانم]

يمكن ياجماعه الموضوع مكرر بس في الاعاده إفاده .


10 سجائر يوميا خطر يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية........





أفادت دراسة تنشر نتائجها مجلة "ذي لانسيت" الطبية في عددها الصادر اليوم، أن التدخين قد يزيد مخاطر الإصابة بنوبات قلبية بثلاثة أضعاف، كما أظهرت أن التدخين السلبي مضر بالقلب.

وخطر إصابة المدخنين بنوبة قلبية يزيد ثلاثة أضعاف مقارنة بغير المدخنين، ويتراجع هذا الخطر عقب الإقلاع عن التدخين بحسب الدراسة التي شملت 27 ألف شخص من 52 بلدا.

ومخاطر الإصابة بنوبة قلبية مرتبطة بعدد السجائر التي يتم تدخينها يوميا، فهي تزداد بـ 63 في المائة بالنسبة إلى الأشخاص الذين يدخنون أقل من عشر سجائر يوميا وتتضاعف بـ 2.6 بالنسبة إلى الأشخاص الذين يدخنون ما بين عشر و19 سيجارة يوميا وبـ 4.6 لمن يدخن 20 سيجارة وما فوق.

وقال سليم يوسف وكوتيو من جامعة ماك ماستر في أونتاريو كندا وزملاؤهما إن ثمة "علاقة واضحة" بين عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميا ومخاطر الإصابة بنوبة قلبية.
وفي فئة "المدخنين المعتدلين" أي الذين يدخنون أقل من عشر سجائر يوميا تزول هذه المخاطر بعد ثلاث أو خمس سنوات من الإقلاع عن التدخين، إلا أن هذه المخاطر بالنسبة إلى المدخنين المدمنين تبقى طوال 20 عاما حتى بعد الإقلاع عن التدخين.

وفي فئة الأشخاص الذين يدخنون 20 سيجارة، وما فوق في اليوم تتراجع مخاطر الإصابة بنوبة قلبية سريعا خلال السنوات الثلاث الأولى التي تعقب الإقلاع عن التدخين ثم تستمر هذه الوتيرة في التراجع ببطء.

أما التدخين السلبي، فيزيد من مخاطر الإصابة بنوبة قلبية لدى المدخنين وغير المدخنين على حد سواء فهي تزداد بـ 62 في المائة بالنسبة إلى الأشخاص الذين يتعرضون للتدخين السلبي لأكثر من 21 ساعة في الأسبوع.
وخلص كون تيو إلى أن "التدخين الفعلي أو السلبي مضر بالصحة".

-----------------------------------------------------------------------------------