|
#1
08-11-2004, 03:00 AM
|
||||
|
||||
ماذا يتناول مريض السكر في رمضان
XxX ماذا تتناول مريضة السكر في رمضــان؟ XxX ماذا تأكل مريضة السكر في رمضان لتحافظ علي حالتها الصحية وتتجنب في الوقت نفسه زيادة نسبة السكر في الدم؟ يقول د.محمد علي محمود خبير واخصائي التغذية بجامعة عين شمس إن مريض السكر يستطيع الصيام بعد استشارة طبيبه المعالج ليجري بعض التعديلات البسيطة علي كيفية تناول الأدوية وتنظيمها.. ويقدم نموذجا للأغذية التي ينصح الصائمين بمرض السكر بتناولها في الإفطار: يفضل البدء بشرب كوب أو كوبين من الماء, أو كوب لبن منزوع الدسم مضاف إليه بعض ثمرات من التمر.. وبعد صلاة المغرب يمكن لمريضة السكر تناول كوب شوربة خفيفة بدون دهون أو دسم مع الشعرية.. يعقبها تناول قطع من السبموسك المحشو بالجبن والمشوي في الفرن أو قطعتين من البيتزا أو فطيرتين صغيرتين, هذا إلي جانب طبق من السلاطة الخضراء مع قليل من الخبز المحمص وكوب من العصير الطازج, وقطع من صدور الدجاج المنزوعة الدسم مشوية أو مسلوقة, ونصف رغيف خبز مع قدر من الخضراوات المطهية بدون دسم, وفي الحلو قطع من البسكويت الخفيف وثمرة فاكهة. أما في السحور فيمكنه تناول نصف كوب زبادي قليل الدسم أو كوب لبن منزوع الدسم وقطعة جبن مع ربع رغيف خبز وخضراوات طازجة وثمرات تمر..
__________________
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وسائط لشهر رمضان 2009,رسائل mms شهر رمضان | ليالينا الحلوه | الخيمة الرمضانية | 0 | 14-08-2009 03:13 PM |
| ::رش السكر على الكلام:: | بنوتة جدة | ركن الذهبية العام | 10 | 25-02-2007 07:05 PM |
| رش السكر عالكلام | لحظه حب | ركن الذهبية العام | 7 | 24-10-2006 08:50 PM |
| موقع إيلاف يتناول جانب من تاريخ تكارنة الحجاز | العرب أهلي | الحجــــــــــاز | 1 | 24-06-2005 08:46 PM |
العرض العادي
