فوائد النوم في الظلام

[DoDa AlBtOoOtA]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل.
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاش))ا

* * ( ' ""()
* ("( 'o', )
* (")(")(,,)

[sami haroon]

فعلا النوم في الظلام اريح بالكثير من النور

مشكورة اختي دموعة يسلموووووووو

[أسيرة الحزن]

شكرا لك على الموضوع اختي الدمعة الحزينة

[admin]

لهذا السبب النوم في الليل افضل من النوم في النهار

سامعين

لا اشوف احد يسهر

[$ M.E.D.O $]

يسلمووو على المعلومات دموعه

[دموع تبتسم]

مشكوررررة دموعتنا

يللا اللي عندهم مدرسه يطلعوا يناموا

هههههههههههههههه

[طعومة jed]

شكراااا للمعلومة

فعلا نوم الليل والظلام مررة مرييح

[همســ قلم ــات]

معلومات مفيده بس برضو انا اخاف انام في الظلام

[بنت المدينة]

مشكورة اختي عالموضع وانا مستحيل انام لو شمعه مفتوحه

[DoDa AlBtOoOtA]

لالا انا لو نمت في الظلام مايجيني نوم خخخخخخخخخ


تسملو على المرور الحلو