|
#1
25-08-2005, 01:49 AM
|
|||
|
|||
تدريبات لتقوية الشخصية
تدريبات لتقوية الشخصية الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التييرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنينداخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتناعندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية ونورد هنا بعضالتدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انهافعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا ( لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنينعديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغييروالتصحيح  ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى: 1- التدريبات الجسمية .. وتشمل: تدريبات اللياقة العامة التدريبات الحركيةالتصحيحية تدريبات الرشاقة الحركية تدريبات الملامح والنظرات المناسبة اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس 2- التدريباتالوجدانية .. وتشمل تدريبات التفريغ الانفعالي تدريبات الشجاعة والتخلص منالمخاوف تدريبات الاسترخاء تدريبات الحس الجمالي 3- التدريبات العقلية .. وتشمل: تدريبات لتقوية الذاكرة تدريبات لتقوية التخيل تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة 4- التدريبات اللغوية .. وتشمل: التدرب على القراءة التدرب على الكتابة 5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل: تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعيةجديدة تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتكالسيئة
__________________
  
|
|
#4
26-08-2005, 08:03 AM
|
|||||
|
|||||
موضوع رائع ومهم للغاية
فعلا اي تدريبات تحتاج الى صبر وممارسة حتى تحصل على افضل النتائج بس فين التدريبات يا عبودي  وياريت تسويلنا نادي نروح نسوي التمارين فيه وانت المدرب 
__________________
كتبت وقد أيقنت يوم كتابتي بأن يدي تفنى ويبقى ماكتبته 
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القحطاني يقود تدريبات الزعيم والحسيني يفرض الفترتين | مخاوي الليل | أخبار فنيه و أخبار متنوعة | 0 | 27-03-2009 05:24 PM |
| نصائح للاباء : تأكدوا من أمان طفالكم أثناء تدريبات السباحة | العرب أهلي | كل ما يخص الأطفال | 2 | 17-04-2007 12:07 PM |
| 10 طرق لتقوية خصوبة المرأة | توتة هانم | الطب والصحة | 7 | 04-04-2007 07:55 AM |
| فواكة مهمة لتقوية جهاز المناعة | ما عاد بدري | الطب والصحة | 3 | 15-04-2006 11:30 PM |
| تدريبات وجدانية لتقوية الشخصية | فرااااااولة | ركن المجتمع و الاسرة | 6 | 09-04-2006 09:51 PM |
مشكور يا عبودي
لاشكر على واجب ياطعومة 
العرض العادي
