العودة   الذهبية > منتديات الذهبية المنوعة > ركن المجتمع و الاسرة > الطب والصحة

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: طريقة صنع البان كيك (آخر رد :om abeer)       :: طريقة المعمول بالتمر الرائع (آخر رد :om abeer)       :: طريقة الفوتشيني (آخر رد :om abeer)       :: إيدي هاو يضع علامة برونو غيماريش وهو يتطلع إلى المرحلة التالية من مشروع نيوكاسل يوناي (آخر رد :هدي فاروق)       :: العلاج فى المانيا للعرب (آخر رد :اميرة ابى)       :: طريقة تحضير السبانخ في المنزل (آخر رد :om abeer)       :: تعريف القانون الدستوري (آخر رد :merehan)       :: كيفية التخلص من غزو النمل بسرعة (آخر رد :سمي)       :: نصائح لمكافحة الحشرات بق الفراش (آخر رد :سمي)       :: ما هي الكبسولة الذكية (آخر رد :mmrwan)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 25-03-2007, 11:12 PM
بنت المدينة بنت المدينة غير متواجد حالياً
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 11,062
افتراضي وزنك

ولا: إحسب طولك بالسنتيمتر


وضعك ممتاز...

لنفرض أنه 165 سم. الان إقسمه على 100. الناتج هو 1.6. الآن اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65

ثانيآ: إحسب وزنك

لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ: معرفة كتلة الجسم

نقسم الوزن على 2.65 = 21.5 وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:

- إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى.

- إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب.

- إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن.

- إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.

- إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة وما يصاحبها من مشاكل.

مثال آخر للتوضيح:

شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟

الحل:

188 نقسمها على 100= 1.88
1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 26-03-2007, 12:10 AM
sami haroon sami haroon غير متواجد حالياً
عضو خطير جدا
 
تاريخ التسجيل: Apr 2005
الدولة: السعودية - جدة
المشاركات: 16,324
افتراضي

الحمدالله انا رشيق اوي اوي
مرسي
__________________





رد مع اقتباس
  #3  
قديم 26-03-2007, 11:28 AM
بنت المدينة بنت المدينة غير متواجد حالياً
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 11,062
افتراضي

طيب شاطر ياسامي
بس انشالله تستمر
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 26-03-2007, 05:49 PM
طعومة jed طعومة jed غير متواجد حالياً
عضو خطير جدا
 
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 4,064
افتراضي

الحمد لله طلع وزني مناسب
يافرحتي هههههه

تسلمي بنت المدينة
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 31-03-2007, 12:13 PM
بنت المدينة بنت المدينة غير متواجد حالياً
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 11,062
افتراضي

شاطرة ياطعومة

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 31-03-2007, 05:56 PM
JuSt a GiRl JuSt a GiRl غير متواجد حالياً
عضو الماسي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: في بيتنا
المشاركات: 1,534
افتراضي

طلعلي ... 18.3
اوووه وزني أقل من الطبيعي كده ما انا عارفه من الاول اصلا
مشكووره بنت المدينه
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 31-03-2007, 06:14 PM
توتة هانم توتة هانم غير متواجد حالياً
عضو خطير جدا
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: جده
المشاركات: 4,155
افتراضي


هههههههههههههههههههه just girl انت عسل يابنتي ...
شكرا الموضوع مفيد جدا وجا في وقته .. 2 كيلو وانا حكون زي الفل
__________________



رد مع اقتباس
  #8  
قديم 31-03-2007, 06:21 PM
JuSt a GiRl JuSt a GiRl غير متواجد حالياً
عضو الماسي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: في بيتنا
المشاركات: 1,534
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توتة هانم مشاهدة المشاركة

هههههههههههههههههههه just girl انت عسل يابنتي ...
شكرا الموضوع مفيد جدا وجا في وقته .. 2 كيلو وانا حكون زي الفل
ههههههههههه عسل لأ انتي بتتريقي
يابنتي انا حاله وعندي أنيميا وكل حاجه

وانتي 2 كيلو وتكوني زي الفل
طب قوليلي 2 كيلو فوق ولا تحت
__________________
"وعـَسـَى أنْ تَكرَهُـوا شَـيْـئًـا وَهـُوَ خَـيـرٌ لَـكُـمـ "



OoOoO
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 31-03-2007, 06:23 PM
توتة هانم توتة هانم غير متواجد حالياً
عضو خطير جدا
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: جده
المشاركات: 4,155
افتراضي

مش حقول ... يقلك ماتسئليش الست عن حاجتين وزنها وعمرها
__________________



رد مع اقتباس
  #10  
قديم 31-03-2007, 07:54 PM
بنت المدينة بنت المدينة غير متواجد حالياً
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 11,062
افتراضي

just a girl
سلامات ياعسل اهم حاجه تكون بدون مرض

وعلىفكره تكوني ناقصه احسن ماتكوني زايده

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم ينزل من وزنك (( 30 كيلو )) في شهر ليالينا الحلوه الحمية و الرشاقة 6 20-01-2014 09:56 PM
هنا 25 طريقه لانقاص وزنك ليالينا الحلوه الحمية و الرشاقة 1 11-11-2008 10:03 PM
انقصي وزنك بين 4 إلى 7 كيلو من دون رياضة ليالينا الحلوه الحمية و الرشاقة 4 08-11-2008 07:10 PM
انقصي وزنك بين 4 إلى 7 كيلو من دون رياضة ليالينا الحلوه الطب والصحة 3 22-09-2008 12:47 AM
نقصي وزنك من دون رجيم DoDa AlBtOoOtA الطب والصحة 2 29-07-2006 07:57 PM


الساعة الآن 07:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd